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マーミ
昨日は夜な夜な新学期の準備‼️
予想以上に終わってなくて焦ってる💦
モンスター飲み、お菓子も食べながら作業😳
老眼？と瞼の痙攣でピントが合わず、字書くのツラ😵
今朝→54.05kg(前日比+0.15kg)
体脂肪率29.9%(−0.3%)
朝から洗濯2回、布団干し、掃除機…
暖かくて気持ちいい🌸
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囚人28
プルアップ
S4 10・10・4
これは昨日の分。
#プリズナートレーニング #自重トレ
3
CSC(ささ
監督 原
キャプテン バース
副キャプテン キャプラー
エース JP
1
あきみ
北海道のが暑いのでは…？
みなさんご無事で…
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れみの入ってないや()
NO WAR倉
話とかコミュニティの質が男女論とほぼ一緒
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19囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S3（ウォール〜）50秒
恵み豊かな湧水のように鼻水でる。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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