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網谷青

網谷青

昨日から続いている左胸下の神経痛について
整骨院で相談したら
これも左肩の四十肩の影響だとわかり
左肩の特に固い筋肉をほぐしてもらったら
改善しました😄
とりあえずよかったです。
ずっと同じ姿勢でいると
筋肉固まる→神経圧迫→神経痛に
繋がりやすいそうなので
ストレッチ心がけます。
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