自己肯定感より深い自尊感情とは？

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やまと

2024/04/21

たまに見かける
『自己肯定感が低い』と自ら言っている方々へ。
心理学では、自己肯定感の上位概念として、
『自尊感情』と言う言葉があります。
1879年に学問として心理学が独立した時に、
ジェームスさんと言う学者が定式化したのが、

自尊感情＝成功/願望

という公式。

簡単に言うと、成功体験が(自己肯定感を含む)自尊感情を高めるって事ですね。
トライアル&エラー(試行錯誤)を繰り返して得た個人の成功体験は本当に人を成長させます。

なので、自己肯定感を高めたいと本気で思うのらなば、行動あるのみ！です。
グズグズやらない理由ばかり陳べてるようじゃ、自己肯定感は高まらないです。
すぐに『自己肯定感が低くて、、、』とかブツブツ言ってる人って、大概は何も行動しない人だなって印象ありますし、周囲からも見抜かれてますからね。

厳しく言わせて貰うなら、
『いいから今すぐ動け！』
ついでに付け加えるなら、
『お前の事を見下したり嫌ってる奴等を喜ばすんじゃねーよ！』

みんな、強く生きようね！！(^^)d

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