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ぐみ
いきなり年齢とか住み聞いてくる無礼者が
何人かいるけど、
出会い求めてんなら他所行けや。
ぐみの投稿見てから よく来れるよな。
あと最初くらい敬語使えよ。そしてぐみに強く言われて逃げるとかだせぇよ。
クソ野郎共。
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マキ
趣味タグ:音楽,友達募集,ポケモン,お酒,カラオケ,コスメ,福岡,美容・ファッション・販売,ハンドメイド,ファッション,ネイル,歌うこと,J-pop:
自己紹介:
星座:射手座

まっこ〜
仮装ハロウィンが木曜日の夜
でもってその木曜の朝、起きたら腰がめちゃくちゃ痛くて💦
普通に起き上がれないくらいの痛みで、特に上半身が前屈みになる姿勢がヤバいくらい痛い
「ウソやろ…」思いながら、椅子とか机に捕まって何とか起き上がれた
んで何を隠そうまっこ〜さん
今から7年くらい前に同じく腰痛で病院に診てもらった事があって、その時の診断が「坐骨神経痛」
まあ坐骨神経痛って病名自体は、腰から足にかけての神経痛の総称なので、原因はその人毎に違う訳ですが、まっこ〜さんの場合は背骨からきてて「狭窄症」って病名
椎間板ヘルニアってのはよく聞く病名だと思うんだけど、ヘルニアってのは椎間板が背骨から飛び出て神経を圧迫する痛みの事
まっこ〜さんの狭窄症ってのは、椎間板が摩耗して厚みが減ってしまったせいで、骨の位置などの変化から神経を圧迫する病気
この狭窄症は普通の人ならせいぜい1か所なんだけど、まっこ〜さんの場合3ヶ所ありまして笑
いつかは手術する事になるとお医者さんからは言われてました
ZUMBAを始めて、更にインストラクターになって背骨周りの筋肉が鍛えられ、筋肉で背骨を支えるお陰で、狭窄症の痛みは完全に取り除かれてたんだけど、ここに来てまさかの再発!?って絶望…
木曜日当日は、とりあえずロキソニン飲んだのと仕事だからって気合で乗り切った
お客さんも仮装ZUMBA楽しみにしてるだろうしね
今週のサークルはその日が最後で済んだんだけど、次の日曜日つまり明日は、とあるイベントにサークルとして参加して踊る予定なんよね💦
今日まで痛みが治まる気配がなくて、流石に病院に…
レントゲン撮って診てもらった結果、とりあえず狭窄症の悪化ではなく筋肉からくる痛み、ざっくり言うと寝違えみたいな事らしい
良かった…
狭窄症だったら最悪手術
腰の手術なんて後遺症が残る可能性も高いらしいし、インストラクターの仕事できなくなるトコだった😢
だいぶ長文になったけど、ここまで読んでくれた方は、マジで腰と首は大事にしてあげてね
(ちなみに首にもヘルニア1か所かかえてる笑)
一度なったら治らない爆弾💣だから…
#GRAVITY日記
#狭窄症
#腰痛
#からだ大事に


˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖
豚玉ねぎの焼肉のタレ炒め
じゃがいもウインナー
チーズ焼き
ほうれん草のごま和え
✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*
私にとっては
当たり前のこと
家族にとっても
当たり前で
気にしてないことが
誰かの目に留まるって話
していい?
節約の為のお弁当
買うより自由で
美味しくて
沢山いれられる
ただ
それだけのお弁当
でも
人によっては
すごいと言われる
いや、ほんと
お金もったいないし
ただのケチなだけ
今日は
ムスコ氏の
指導者勤務時間は
8時半から20時という
ほぼ半日という
過酷スケジュール
だから
夜のお弁当も
持って行ってもらった
そしたら
チームの代表が
「夜も弁当なの??
すごいな、
さすがぁぉぃさん!」
って言ってくれてたらしくて
夫氏から聞いて
逆にこっちがびっくりして
でも
やってて良かったな
とかは
思ったかな…


手遅れ
ある
もう、この見た目で美味しくないわけがありません!
着丼した瞬間に広がるチーズの香り。
サクサクのカツに、濃厚なデミソースがうどんと意外なほどよく合います!
箕輪城付近を歩き回って腹が鳴っていたので、この一杯はまさに“ご褒美”でした✨
正直「デミカツの本場は岡山では?」とも一瞬思いましたが、この美味しさの前ではどうでもいいことです😂
#わがまちうどん #丸亀製麺 #群馬



𝓑𝓲

ににに

あきれ
マスター
この度新アイテムが我が家に来ましたのがこれ
材料ぶち込むだけでスープ作ってくれるマシーン
自家製の豆乳も作れるようになった!!
という事で記念すべき一弾
豆乳タテギ鍋とネバネバポン酢和えで
カンパーイ(*・∀-)db(-ω・*)#GRAVITY飲酒部 #グラビティ泥酔部 #お疲れGRAVITY





サト🐘
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名前はない
めちゃめちゃ共感です
咲優-sayu-
仲良くしたいです。 とだけ言われても⋯💧 なとこもあったり。 年齢あなたより上だよ? と、言うとそうなんですね、失礼しました。 とだけ言われたり。 それだけとか 余計失礼💢って思ったり。 なんか民度ほんと下がりましたよねー💧