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桃太郎
30分大量の酸素を吸って帰宅[ほっとする]
テレビもあって暇つぶし全然出来た[照れる]
筋トレやダンス疲労もあって眠い🥱💤
効果は正直まだわかんないです(笑) 寝て起きたらスッキリしてるのかな??ちょっと昼寝しよ〜
酸素ボックス?カプセル?入った事ある人!通えばなんか実感できるん??#酸素カプセル #血行 #筋肉



コメント
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なお
頑張るよー(*òωó)ノ おー
…今日の担当部署で私以外インフル感染してるっぽいから
(一昨日飲み会→飲み会に参加した人たちみんな発熱ꉂꉂ(>ᗜ<*) 私は諸事情で欠席してたので元気です( * ˙ᵕ˙ * ))
私以外出勤出来ないかもという状況で、やる事が山ほどあるので頑張るよー( *˙0˙*)۶
…こんな仕事納め嫌だぁ[大泣き]

optimistまく
お出かけ三日目となりました
雨戸閉めても欄間が明るい部屋
数年後には「終の住処」に…
徒歩圏内にスーパーやら交番やら
20分の距離に急行が止まる駅
うんうん (((o(*゚▽゚*)o))) 便利
昼間は近くの小学校から聞こえる声
良き環境かと納得して…
雪降る自宅へ夕方帰ろうか ( ´~`)
皮の厚底ブーツで来たから
それで雪かきしたくないなぁ…
お仕事お休み闘病中の方も
辛いリハビリ中の方も
良い一日をお過ごし下さいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
エアコン方向が道路に面していて
開けたサッシの向こうはアパート駐車場
ふた晩ポケカラしたけど大丈夫そうです
(*´艸`*) 何の確認やねん…




ゆうゆ🌻
朝の地震からの二度寝
外からミシミシという音.•♬
雪積もってるみたい[泣き笑い]
寒いので今日の朝ごパン🥐
うめ〜のよ😋
今日も楽しい一日を✨
#笑って生きよう
#生活のメモ
#バターパン


くさもちょ🐏🗽
私「はい、靴履く前におしっこしようねー」(日課)
ムッスコ「パパ、こっち来てみ〜」
私「おん?」
ムッスコ「これ、持って帰っていいよ、て先生言ってたの」
貼紙:
『お庭でとれたカリンです。お1人様1個までご自由にお持ち帰りください』
私「まじか!調理方法分からないけど1個持ち帰らせてもらおうかな」
私の冬休みの自由研究が決まった。
【カリンを美味しく調理してみる】
私「こちら、ありがとうございます!ちょっと挑戦してみますw」
保育士さん「いえいえ、私も最近まで食べられること知らなかったんですけど、ぜひぜひ」
ムッスコ「ボク、ほうちょで切ってみたい」
私「おう、また頼むぜ」
保育士さん「カリンはカボチャ並に硬いので、最初はお父さんが切った方がいいかもしれません。気をつけてください」
私「そうなんですね!ありがとうございます☺️」
たのしみ

yumi
今日の仕事納めのランチ用に、ポークハムサンドを作ってみました♪
塩麹に漬けておいた豚肩ロース💕
表面を焼いて、低温調理器で60℃で2時間半、、、(お肉が大きくて3時間の方が良かったかも?)
冷凍パニーニを210℃で2分焼いてサンド[目がハート]
挟み方下手だなぁ〜[冷や汗]
と、、、
まだお化粧もしてないのにこんな時間[びっくり]
今日からお休みの方、、ごゆっくり〜♡
お仕事の方、、٩(๑❛ᴗ❛๑)۶です!
#手作りポークハム
#料理





みと
息子がゲームする前に宿題と赤ペン先生終わらせてたから、約束守れて偉いねって言ったのに旦那は「一気にやっても意味ないよ」だって~
子供にも否定しかできないしょうもない男
宿題は継続してコツコツやれって言いたかったみたいだけど、言い方もっとあるじゃん?
まだ小一だし約束守って自主的に宿題しただけでも私はすごいと思うけどなー。だから私はめちゃくちゃ褒めた。世の中に意味がないことなんてひとつもないよ

たえこ
彼氏が朝早くから実家に帰って泊まってくるから✋仕事始まるまでずっと実家にいてくれていいのに☺️

絵士 鉄
タイトル : だいたらぼっち
#無限ギャラリー常設展
#GRAVITY美術館
#GRAVITYイラスト部

つき
年内最後の夜勤は同年齢の子と頑張りました⟡.*
休憩時、少しだけドーナツパーティー🍩もしました🤭
今日は大阪難波に行ってきます🛍𓌉◯𓇋
久しぶりの予定で嬉しいです。
皆さん、良い日になりますように☆。.:*・゜
#空と雲





MIU♡👑7(1)
昨日は、@りょ、緑茶で.... おにいたまのカラオケルームだっためぅ♡
緑茶おにいたまの歌声は、MIUの心を溶かすめぅ♡
150曲近く歌ったみたいだけど、MIUは途中で寝てしまって、15曲くらいしか聴けなかっためぅ(⑉・̆-・̆⑉)
100曲以上、聴き逃しためぅ~~~。
緑茶おにいたまは、お歌もうまくて やさしくて、MIUの自慢のおにいたまめぅ♡
これからも応援するめぅ♡

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けむんぱす
そんなんあるんや😃 俺も体験してみたい[笑う]
りょう@一旦釣られる
疲労回復が早い(らしい