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ジュリエッタ🌈

ジュリエッタ🌈

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切実に5歳児の簡単な寝かしつけ方求む[大泣き]




休日家族と楽しく過ごせるのはいいんだけど、
娘が癇癪もちだからどうしてもストレスが貯まるし疲れて眠くなる。それはどうしようもない。
帰ったら何かしらストレス発散しないと無理。
でもそうなると寝るのが遅くなって自分が寝たい時に娘がなかなか寝てくれなくてイライライライラしてどうしようもなくて
娘や家族みんなが寝た頃には寝れない
めっちゃ疲れてるのに[大泣き][大泣き][大泣き]
だいたい週末はいつもそう[大泣き]
しかも明日授業参観ではよ練らなあかんと思えば思うほど寝れない辛い😭
朝はやく行動して帰宅時間早めていつも以上にはやく寝るようにするしかないのか...( ´ཫ`)

毎週こんな感じだから楽しい思い出が台無しになるんだよな、、😮‍💨
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コメント

🐸

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前の方も言われてますけど、よく聞くのは寝る前のルーティンを作るといいって言いますよねー🤔 寝る前に絵本を読むとか、一緒に絵を描くとか、なにか時間を決めて集中できる時間を作って、終わったら寝るみたいな… 早く寝かせるには早く起こすしかないとわかってるんですが、なかなか上手く行きませんね[大泣き]

返信
ジュリエッタ🌈
ジュリエッタ🌈
今は読み聞かせがルーティンになってるんだけど、、、消灯しても話しかけてくる💦💦💦 面白いこと言ってきてつい吹き出しちゃうから無視もできない... やっぱり早め早めに寝かせるしかないかなあ0(:3 )〜 _('、3」 ∠ )_
1 GRAVITY
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日進月歩

日進月歩

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寝かしつけるときの習慣みたいなものつけるといいですよ(*^^*) 寝る前にはどんなことするとか 寝る時はこうやって寝るとか すぐには効果でませんが 習慣付けすると意外とすぐ寝ますよ

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ジュリエッタ🌈
ジュリエッタ🌈
アドバイスありがとうございます。 毎晩寝る前に読み聞かせしてるんですけど、消灯しても目が冴えてるのか話しかけてくるんですよね... 無視しようとしても面白いこと言ってきてつい笑っちゃうし... 難しいです( ߹꒳​߹ )
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