やっぱそうですよねーありがとうございます！ ストレスない程度に控えるぐらいにしときます！

ありがとうございます😭 結局個人差あると思ってますので、まず自分で実験してみて考えます！

食べ過ぎがあかんってことですねー！ ありがとうございます！専門家の意見助かります！

みたいですね！ 結局個人差だと思うのでとりあえずストレスない範囲で実験してみます。 生物のこと忘れてました！ ありがとうございます参考にします！

ありがとうございます。 米粉パンを自作していくしかないですかね… 端的に何が良くないんですかね 調べたらもちろん理由もたくさん出てくるんですが、同じぐらい危険じゃないよ！みたいな情報もでてくるのでわからなくて

@ガガスバンダス ： 砂糖　危険性とかで調べてみるのもいいかも YouTubeでも割と出てくる あとカップ麺は絶対ダメ 発がん性あり

@ガガスバンダス ： でも自己責任やし自分の思ったようにしたらいいんじゃない？ 小麦は腸に炎症起こす→アレルギーや肌荒れが起こりやすい パンは水分が少ないのと油が多いからご飯に比べるとカロリー高いのに腹持ち悪い 身体を冷やしやすい 砂糖は脳を麻薬摂った時と同じようにする、中毒性がある、ストレスを感じやすくなったり鬱になりやすくなる とかかなぁ

ありがとうございます参考にします！

@ガガスバンダス ： 1番は自分の体、心大事に！です！

全て特に根拠ないので参考にする必要はないと思いますよ

ありがとうございます！葉酸は摂っております！

ありがとうございます！参考にします！

わー男性の意見ありがたいです。 実は私がこっそりタイミングとったりしてるだけで、旦那さんにはまだ何も言ってないです。 あんまり言わない方がいいですかねー しばらくは私の努力でなんとかしてみて、無理そうなら協力依頼します！

協力依頼はやめた方が… 旦那さんには内緒での方が良いと思います。

そうですね ただ、長期間できないとなると身体的な理由も考えられますし、原因が私なのか旦那なのかわからないし、早めに医学に頼る方がいい場合もあるので

うーんそれは個人差ありそうですが…私はもともとほぼおりもの出ないので… ひとまず可能な限り控えてみて変化あるか見てみようかと思います

そうですね…食べたい時は無理せず食べようかと思います！ 私も今のところ小麦控えたら浮腫がなくなりました パンの魔力にはいつか負けそうです！笑

ありがとうございます😭 みなさまのコメント総括するとストレスが1番良くないですね！

@ガガスバンダス ： ですです、体力、精神力があればこそです！遺伝子がその辺も分かってるかもです🤗

わー詳しくありがとうございます！ やっぱり体質によると私も思います。 米粉パン高いですよねー！ 市販で見るようになっただけマシかと思ってましたが… 私も自作検討してみます🤔

そうですね、ストレスならない程度にちょっと試してみます。 ありがとうございます！

やはりストレスフリーが1番ですね！ありがとうございます！ 運動…苦手ですが…軽いものから…笑

ありがとうございます！ 正直うちの旦那さんもおおらかな人なので気にしないだろうと思ってます笑 うちも最近てんさい糖に変えてみました！ できるとこからストレスなくやってくのが良さそうですね。