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けい
ずっと頭から離れない。
それは、
その気持ちに心が支配されているから。
例えば、
白のキャンバスに綺麗な空を描いたとして
それを黒く塗りつぶしてしまうようなもの。
塗りつぶした黒に、綺麗な青空は描けない。
一生懸命、頑張っても
空はどんよりとした
鉛色の空になってしまう。
でも、
綺麗な空を描くひとつの方法がある。
それは、もう一度真っ白に塗りつぶすこと。
少しずつでもいい。
黒く染まった面積を、白に変えていく。
黒を心のキャンバスから追い出すように。
少しずつ、少しずつ。
それは、
真っ黒な「嫌なこと」に目を向けるのではなく
真っ白な「これからのこと」に目を向ける
という事。
嫌なこと、という大きな壁の向こうには
これからのこと、というなにもない
真っ白な世界が広がっていて
また新しく
青空をそこに描いたらいい。
嫌なこと、に執着せずに
その向こう側を想像してみよう。
きっと、心の黒い支配は
青空に変わっていくから。
おはようございます。
今日は満月。
嫌なことも手放せるように
お月さまに祈ってみましょう！
今日も良い１日を✨
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