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のんびりな ねこ
って彼に言われた。
確かに、だよね。だけど、お菓子が私の精神安定剤。でも、お菓子と1人の時の食費で月3万とかは、多すぎだよね、減らさなきゃだよね、、
と思い、一日500円までに抑えようと思い始めたけど、500円にすると、抑えなきゃ抑えなきゃ、ってなるし、食べられないから、ちょっとイライラと言うかソワソワと言うか満たされない、、
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なら自分で作ればいいんじゃないですか?ポテチならスライサーでスライスして揚げるだけだしクッキーとかならホケミでできますし、、、
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私も一時期 お菓子、お菓子!ってなっていてご飯食べずにお菓子食べてた位でしたが 作らないと食べれない、にしたら自然と面倒だから今日はいいや、とか作ったら満足しちゃったな、とかで食べる量減りました。
なこ
心療内科行った方がよくない?
早くに目覚めた土曜日
うちは家族で食費月3マンにしてましたけど、ほんとお菓子が高いですね。 ほぼ買ってなかったです。 1食200円くらいなのにお菓子100円くらいしますし。 身体にも良くないのでゆで卵を食べてましたよ。当時は卵1個10円くらいでしたから。 1年くらい菓子食べるのやめてると欲しなくなるんですよ。 麦茶とゆで卵に置換するのお勧めです。 抑えるんじゃなくて一切食べないのがコツです!!
うい
お菓子食べると落ち着きますよね!