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愛礼🍀めいる🍀.*
今日のお弁とーーーーん！！
お
こ
の
み
や
き
[ほっとする]
ポテト
ベーコンで🥓
くるくる〜ん！
ウインナーとチーズ
コラボしちゃいましょっ！！
たまご焼き
ポテサラ〜ん
鳥胸パン粉焼きは
昨日の
残り物🤭
#小さな幸せ
#笑って生きよう
#幸せのカタチ
#今日も頑張った
#自分らしく生きる
それでは
いざ！！
出陣
行って来るでごぢゃるよ
にんにーーーーーん🥷
良き1日を〜❣️[ほっとする]
以心電信（ORANGE RANGE LIVE TOUR 008 ～PANIC FANCY～ at 武道館）
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コメント
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きなこカフェ
デスクワークがひとまず終わったので、今のうちに散歩🚶♀️しています😸😸昨夕も朝も散歩🚶♀️出来なかったので２人とも散歩🚶♀️出来て嬉しそうです(^^)あずきはバッタを捕まえるのに必死⁉️
勿論、あずきの餌食になる前に逃してあげました🙀🤣🤣🤣本日もお疲れ様でした❣️
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うぱりんおぶじょいとい
最近私がつかってるオススメの商品を紹介するっ！
クオリティファーストの
ダーマレーザー スーパー VC100 マスク
7枚入り770円のシートマスク
シートマスクにしてはすこーーーしだけお高い感じがするけど
これほんと「今までのシートマスクはなんだったの？」ってくらい
つけた瞬間
というかもうつけ始めからめちゃくちゃ気持ちいい！
シートがまず気持ちいい！
そして美容液たっぷりでめちゃくちゃ気持ちいい！
とりあえずでリピったわけじゃなく
これが良くてリピっている！
まーじでオススメ！
1度とりあえず試してほしい( ﾟ∀ﾟ)
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ひよ
早めに終わりました(*´꒳`*)
いつの間にか寝ちゃっててꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
慌てて午後から久々の美容day✩.*˚
忙しすぎて行けなかったから、
大満足～( ˶¯ ꒳¯˵)
まぁそこでもずっと寝てたけど～(´▽`*)ｱﾊﾊ
久々によく寝た日だぁ～( * ॑꒳ ॑* )
1645
まりもっち🫧𓆗
散歩から帰ったら、汗がじんわり。。
食べでもいいよね[大笑い]（毎日、甘活[笑う]）
ﾓｸﾞﾓｸﾞ美味しかったぁ[ほっとする]
さっ、ご飯作ろうっと
#おつかれGRAVITY #パルム ｷｬﾗﾒﾙﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝ🎃
#今日のおやつ #スイーツ#アイス
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八星∞
作ってくれたバッグを
受け取りに
玄関先で小一時間
久しぶりでお喋りが止まらず
コロナ禍になってから
お互いすれ違い
なかなか会えなくなったけど
たくさんの時間を彼女と過ごしてた
ぶつかり合ったこともあったけど
彼女がいたから
あの頃の自分があって
そして今の自分もある
そしてまた
3年経った今でも
お互い変わらずにいて
3年経った今だからこそ
肩の力を抜いて
また楽しいこと一緒にできるといいねって
そんな話をしてきた
また時を経た風が
自分の周りを巡るんだろうな…
#ハンドメイド #イベント
#変わらないものと変わりゆくもの
1145
Berry🍓ྀི
仕事が早く終わるっていいよね。
ミスしてもみんなでカバー出来る
チームっていいよね。
今年はとても仕事がやりやすい！
さてさて木曜日です。
おつかれ生ですｷｬ─(*ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)─♡
寒いけどうまーい！
やっぱりマルエフ好きだわ(๑♡∀♡๑)
乾杯🍻しよ？？
#GRAVITY飲酒部
#ビール好き
#マルエフ
酒飲みの星
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Ryo
２０～３０万くらいは自分の使用した額
残りの半分は会社の立て替え金の額
(高速代、ガソリン代、資材の買い物等､､､)
現金での買い物はしないから
何も考えずに毎回カードで買い物してるけど
年間で５、６00万くらい使ってるってことね
だから貯金がたいして残らないのか､､､
まあ、＋αの収入はあるから心配してないけど😅💦
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optimistまく
お疲れ様です（Gravity）
下手うった事でも、もしかしたら…
などと、楽観している σ(´∀｀мё)
今日は二食 イケると思う うん
やはり、止まない雨は無いんだと
信じたい 立ち上がって歩きたい
皆様、良い夜をお過ごし下さいませ…
一枚目を撮った帰り道の二枚目少し桃色
並びが逆だな… 今日こんなんばっかりだ…
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深蟹兄さん
足袋がない！足袋がない！足袋がない！足袋がない！足袋がない！足袋がない！足袋がない！足袋がない！足袋がない！足袋がない！足袋がない！足袋がない！足袋がない！足袋がない！足袋がない！
何店舗回ってもお目当ての足袋がない！！！
代わりに……
長グッツいっぱいある…
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けい
今日の#心が軽くなる言葉
怒りの感情とは何か、です。
毎日、何かしらにイライラしたり
怒ってしまったり。
誰しもにあることですよね。
その怒りの感情はどこからくるのでしょう。
心理学的に言うと
怒りは二次感情だ、と言われます。
つまり、
不安や心配、恐れなどの感情が土台となって
怒りが出てくるということ。
言い換えると
「怒り」には、理由がある。
ということですね。
訳もなく怒っている。
ということはない、ということです。
例えば、
自分の子供が、夜遅く帰ってきて
「何時だと思ってるのっ！！」と怒ったとします。
この時の怒りは
不安や心配からきているということ。
こんなに遅くまで外にいたら危険なことがたくさんある。
連絡もないし、どうしたんだろう。
何かあったらどうしよう。
心配で、不安で仕方ない。
だから、帰ってきた時に
「何時だと思ってるのっ！！」ってなるわけです。
ほんとは、
あぁ、無事に帰ってきてくれた。
よかった、ほっとした。
そう思いたい。
でも、怒ってしまうんですね。
もちろん、しつけの意味もあると思います。
あくまでも感情として、のお話と受け取ってもらえればと思います。
街中で怒鳴り散らしている人。
たまにいますよね。
これらの人も、
なめられたくない
バカにされたくない
自分が優位な位置でありたい
そんな不安や恐れから
そういう行動に出ることがあります。
もちろん、精神的な疾患の可能性もありますが、一部だと思いますので、ここでは触れません。
では、怒りの感情はどうしたら手放す事が
出きるのでしょうか。
先ほど、怒りの感情は二次感情だと書きましたね。
つまり、理由があるんです。
その理由にフォーカスすること。
あぁ、私は今、不安なんだな。心配なんだな。
そうだよね、子供の事だし心配するよね。
とか。
他にも怒るシチュエーションがありますよね。
それに、理由を与えてみる。
そうすることで、怒りを自分の中で消化して
いくことができます。
うまく行かないこと、たくさんありますね。
でも、全てがうまく行かないからこそ
自身の成長があるのも事実。
怒りの感情をうまく受け入れていけると
いいですね。
#ひとりごと
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こ〜ちゃん🌱
😃おはようございます！お好み焼き弁当、とっても美味しそうですね！ポテトベーコンやウインナーとチーズのコラボ、想像するだけでお腹が鳴りますね。昨日の残り物を活用して、工夫されているのも素晴らしいです！出陣の準備も整いましたね。きっと素敵な一日になることでしょう！お弁当の写真、見ているだけで幸せな気分になります。良き1日をお過ごしくださいね👍
たつし
愛さん、(🌼 ॑꒳ ॑*)ﾉ やぽぽ～♬︎♡✋ お こ の み や き 大好き(*´³`*) 💕🐼( '-' 🐼 ) いざ、出陣=͟͟͞͞(=͟͟͞͞(=͟͟͞͞( ۶ᐛ )۶Go〰〰
黒ひつじ
愛さん🎵行ってらっしゃい (*･ω･)ﾉｼ✨
タルタル
おはようございます パンダが可愛すぎる 🐼♡ 今日も、頑張って行ってらー👋🏻゛
パラディーパ
[投げキス]