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はづーき🌱🌕𓅯
無理やりみつけようとする必要はないと感じる
たとえば空とか絵を鑑賞するみたいに
「すごく赤いな」とか
「力強いな…」と感覚的に捉えてもいいし
「りんごに似てるかも…」
「…もしかして私は○○の要素に惹かれやすいのかな?」と具体的な仮説を立ててみてもいい
とにかく喜怒哀楽の中にある自分の個性を
じっくり観察して
下手でいいから言語化してみるだけで充分
そうすると
自然と自己理解が深まるし
勝手に心が軽くなっていく気がする
(No.305)
…「どう見られるか」を重視せずに
自分をただ描写する非公開の時間を大事に…

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はづーき🌱🌕𓅯 投稿者
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心の底から共感です[照れる]
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