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baron

baron

今年一年ありがとうございました
推し活楽しかったです
念願の夢の1つが叶いました
来年もまた夢の1つが叶えられますように
2024年もよろしくお願いします
それではよいお年を🎍







よっしゃゃゃやややああああ!!!
セブチ観るために早くお風呂入って
テレビの前でスタンバっとくぅぅううう!!!
年越しそば食べるぅぅぅうううう!!!
お腹空いたぁぁぁああああ!!!
#年末のご挨拶
#SEVENTEEN
#Fighting
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キノッ

キノッ

ルーテーンとは何ですか?
ルーテーンは、主にフランスのブランドで、特に子供向けのファッションやライフスタイル商品を展開しています。以下にその特徴をまとめます。 ブランドの特徴: シンプルでありながらスタイリッシュなデザイン 高品質な素材を使用し、耐久性がある 環境に配慮した製品作りを重視 人気商品: 子供服(特にカジュアルウェア) アクセサリーやバッグ ベビー用品 ルーテーンは、特に親たちからの支持が高く、子供たちが快適に過ごせるようなデザインが魅力です。
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トッキ

トッキ

のんちゃんのお写真楽しみにしています!
#すずはらスペース
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みくし

みくし

足の動きやばい❗️❗️❗️❗️かっこよすぎる❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️けんぱのダンスって本当にかっこいい❗️❗️❗️❗️❗️❗️
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きたみ

きたみ

成功している独裁は独裁のように見えないし問題も出てこないから確認されないというのもある
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かねこ

かねこ

キモくないよw
#ニノのファンミ同時鑑賞会
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らっこ

らっこ

時代もあるのかな
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タツ🐬

タツ🐬

話し相手〜
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紫苑

紫苑

最近目が疲れやすくて気になってたんだけど、ルーテーンの効果を知って青野菜を意識的に食べるようにしたら、なんだか調子がいい!目のためにも、みんなも緑黄色野菜を取り入れてみて!
ルーテーンの主な効果は?
ルーテーンは、主に以下のような効果があります。 抗酸化作用: ルーテーンは強力な抗酸化物質で、体内のフリーラジカルを中和し、細胞のダメージを防ぎます。 視力保護: 特に目に良いとされ、ブルーライトから目を守る役割があります。加齢に伴う視力低下や黄斑変性症のリスクを減少させることが示されています。 炎症の軽減: ルーテーンは炎症を抑える効果があり、慢性疾患の予防に寄与する可能性があります。 心血管の健康: 血管の健康をサポートし、心臓病のリスクを低下させることが期待されています。 これらの効果から、ルーテーンはサプリメントや食品として人気があります。特に、ほうれん草やケール、ブロッコリーなどの緑黄色野菜に多く含まれています。日常的にこれらの食品を摂取することで、自然にルーテーンを取り入れることができますよ。
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煮汁

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さて編み物タイム再開ですよ♡
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兎月🍼

兎月🍼

やばい
ふくらはぎ伸ばしたい・・
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今年一年ありがとうございました