共感で繋がるSNS
投稿
とうもろこし
来月お酒のグルチャでリアルに忘年会やるんで、この「忘年会で脱ぐ」ってやつやめてもらっていいですか？笑
一応言っときますけど脱いだことも脱ぎたい願望もないです！🤣
他のも、当たってるな〜ってのはないですね🤔
あ、事前の練習が不十分で怒られるとかは当たってるかも😂
#ひとりごと
8
19
コメント
話題の投稿をみつける
パドメ
#njkopw
8
いな
9
比屋定
ぐれーじゅ
たまに1200や1700もあるけど
運動（平均週3 1回50分ほど）
今は集中の時期だと思って
縛り
お酒／スイーツ／家系ラーメン
なるべく揚げ物を避け
直近、半月ほどは
一見良さそな
ダークカカオチョコ
チーズ ナッツ
などのおやつもやめてました。
その代わり
さつまいも100gほどを2回くらいに分けたり
りんごやお米を食べました。
2ヶ月半ほどで約3kg減
筋肉量も平均値よりやや超え
体脂肪率も標準範囲以内
わたしなりに超良い感じなのでは！！！
ゴールは
筋肉を感じられる立体感と100m先にいても見える曲線アウトライン！笑
お酒もスイーツも揚げ物もこわくない嗜みます（食べても調整もできます）
みたいなね
あとはよく寝る睡眠たっぷりな女性になる
↑を目標に『継続』していきます[照れる]
ダイエットの星
716
たᤊ
これはなかなかだとおもうんだ(*-ω-)ｳﾑｳﾑ
みなさまどうでした？[にこやか]?
良い引きできるとよいですな(○˘▿˘)¨*•.¸¸♪
引き悪くても
悪いときがあるから良いときがあるのだと
言いきかせましょう( *´艸｀)
ではでは
みんなおはよー☀
#モンスト
#αガチャ
PREY FOR ME/3
ゲームの星731
mimidan
今朝は、卵とツナのサンドイッチを適当に作りました。じじぃなので、耳付きです。
もったいないからね。
ではいただきます。
君に夢中
2615
ぽんこ
A.B.Cの中から一つ選んでね
基本的に左からA.B.Cだよ、ナンバリング忘れたらごめんね
解説はコメ欄にて
＊解説が見れない場合があるようです
見れない場合は、コメに残してください
気づいたらスクショ貼れたら貼りますので、
ブクマしてお待ちください
気付くの遅かったらごめんね
#GRAVITY占い部
#占い
#タロット
954
のぞみ
3
さんか
1
マリン
2 もっとみる 
関連検索ワード
かなで
あー😩私のと違って、何気に良い事書いてありますね？おっかしいなー🤔笑。でも、忘年会脱ぐ説、あるあるですね(*´艸`*)自らそこ振るとこも、フラグ立てちゃってるような？🤣この際、やっちゃいましょ！笑
Y ((𝓨̆̈))
自分だけはドン引かないんで是非！笑