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にと
メンタル豆腐なのにそんなの全く通用しないからグチャグチャになる一方😢😢
現実逃避万歳
#いいねで個チャ 来た人返信します✌🏻🖤
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コメント
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みの
こんな感じで横アリ当日どうなるの😭😭😭
ふくちゃんとメンバーそれぞれの関係性がすごく好きだなぁって改めて感じた。ぽんぽんはもちろんのこと、あゆみずき、ふくさく。9.10.11期メンの関係が大好きすぎる。
その中でもあゆみずき💙
大好き100万点当時、ハロヲタ仲間があゆみん推しだったのもあり、あゆみずきは思い出深い…
メンバーの涙に私弱くてめっちゃもらい泣きするんだけど、ほんとに横アリどうなるんだろう？メンバーの感情も心配😂特にえりぽん…がんばれ！！！！
#モーニング娘 #ハロプロ
ハロプロの星
633
ハーロック
これは
病は気のせいだ、とか
病は気の持ちようでどうとでもとれる
という意味ではありません
心と身体は連動している
ということかと思います
僕はこれを、うつ病で嫌という程経験しました
うつ病により心は乱れに乱れ
風邪を引きやすくなりました
めちゃくちゃ太って、高血圧、脂血症、脂肪肝、睡眠時無呼吸症候群になりました
また、うつ病とパニック障害の併発
蕁麻疹や湿疹、口内炎等
見える部分、見えない部分が沢山の疾患に襲われました
もう、身も心もボロボロになったのです
しかし、うつ病を克服した事により
全ての疾患が消えました
綺麗さっぱり、今は何もありません
適正体重、ユニクロのスリムのズボンがはけるようになりました
僕は病院はみんな辞めました
歯医者の定期点検くらいですね
あ、虫歯も無くなりました
本当に、心と身体は連動しています
寒い夜、お風呂に浸かった時
はぁ～っとリラックスしますよね
身体が温まることで、心も穏やかになります
逆に、焦った時に深呼吸をすると、焦りがマシになります
お風呂に浸かったような状態を、意図的に作り出すことが可能である、ということです
だから、心の安定がまずは大事である
ということかと思います
うつ病の治療にあたり
自律神経を整え、自己肯定感を上げる
これはかなり有効でした
もちろんこれだけではありませんが
一つ一つを面倒だと思わずに、地道にこなしていくのが、結局は近道かと思います
うつ病に至った原因にアプローチするのとは別に、並行してできることは、沢山あるということですね
負のスパイラル、という言葉があります
一つ崩れたら総崩れになることは、あります
しかし、逆もまたあるのです
一つ整え、また一つ整え
これを覚えると、良いことの連鎖が始まります
結果、いつの間にか超健康になることもある
ということかと思います
少なくとも、僕は成功しました
試す価値は、あると思いますよ
いつも心穏やかに
どうか、楽しい人生を
#希望 #うつ病
うつ病の星6247
うちさん
分譲だから、会う人は引っ越さない限りは、
同じ屋根の下の人なのです。
僕の持論は、
10時までは、おはようございます
17時までは、こんにちは。
以後、こんばんは。
だと思うのです。
9時。
おはようございます対こんにちわ。
すれ違いざま、双方言い逃げ。
でも、持論持ちの所為で、敗北感半端ない。
学校で習う？
86
すい.*ﾟ
一応「4色ハルクイン」で売られてたらしい。
8歳だけどアイリスリングはおそらくないし、色味としてはパステルレインボーで羽の模様が無いのでスパングル？でもありそう。
交配で生まれたコだと思うけどうちのインコより綺麗なセキセイは本当に見たことがない(親バカ)。
売る気はまっっっっったくないけどw
インコブームになってから買ってたらいくらだったのかな……
鳥の星24345
いそてっつん
無事に今週も終えることができました[ほっとする]
なんだか最近煮魚食べたくて昨日の帰りにスーパーに寄ると半身で400円の金目鯛ゲット🎵
じっくり煮付けて美味しそうになりましたぁ[ほっとする]
後はミニフライドチキンにハリッサ添えます[ほっとする]
あといつものやーつ[ほっとする]
今日はこちらで良い酔いしまーす🎵
急に寒くなりました[目が回る]
皆様方も体調にお気をつけて良い酔いを✨
かんぱーい[ほっとする]✨️🍻✨️
#GRAVITY飲酒部
きっとね!
酒飲みの星2639
こっち〜☺︎🌈
大阪戻って♨️いつものサウナセット🎵
ここのサウナ、ほんまクッそ暑っいのに、6分ごとに「1分間根性タイム」があって、赤色のLEDが光って天井から🔥熱風が吹いてきよる💦
ほんで暑い暑いっと思って水風呂入ったら「ドカドカドカドカッ‼️」って上から🧊氷が大量に降ってきよるし❄️老体にはキツい
ちゅうことで、滅多に呑まへんコイツでかんぱーい🎵
#pl子チャレンジ
どっちが正式な名称❓
コカ・コーラ15
コカ･コーラ6投票終了 21人が参加中
1368
もぐ
今日は、前々から作る予定だった
里芋と豚バラ炒めを作る事に…
途中、片栗粉をまぶすって言う工程が
あって、あ！そうだ💡ジップロックに
入れてフリフリすれば〜って、
得意げに旦那に向けてフリフリしていたら
世界が真っ白に⁈
………ジップロックの底が抜けたーーー！！
( ꒪⌓︎꒪)ちーん…
床も、服も、スリッパも真っ白[目が開いている]
得意顔が一気に泣き顔に変わった瞬間
でした(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)えーん
せっかく、楽しく作ってたのにーーー
ちなみに、ジップロック100均のだった
皆さん、フリフリする時は気をつけよう
#落としたのが肉じゃなくて良かった
#
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とƕとƕ丸
～写真は御所～
◎御所
とにかく広いから混雑回避できる。道も混まないし、付近にはたくさん名所やカフェもある。落ち葉の上に敷物敷いてゆっくり出来たりする。日本人率高い。隣接してる京都三銘水の「染井」が湧き出る梨木神社があり、5Lまで持ち帰り可能。
◎奥嵯峨
二尊院、大覚寺、念仏寺、豆腐の森嘉など名所が多い。竹細工のお土産屋が点在してて、風情がある。二尊院は京都を一望出来る高台があり、まったりできる。帰りがけに京豆腐を買うならクーラーボックス持参がおすすめ。間違っても竹林～天龍寺～渡月橋～嵐山公園に行っちゃダメ。あそこは京都三大混雑地で異国。
735
マリアンヌ
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❤チャミちゃん❤
毎日レビュー今日も病院行って注射💉🏥と点滴💉打って吸入してきたよ🍀(⸝⸝⸝• •⸝⸝⸝)💗
タラコパスタと池のススキとパークトレイン🚃♡♡❤
明日寒くなるらしい💦
みんな体調に気をつけて💦
今日は懐メロ♡♡❤(⸝⸝⸝• •⸝⸝⸝)💗
寒い夜だから・・・ - COMPLETE BEST LIVE from 15th Anniversary Tour -MEMORIES- 2007
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そら
メッセージしたいな😉
不在か戻って来ない
にとchan(*-ω-)ヾ(・ω・*)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ 俺で良ければ、いっぱい話聞くよ🥺
ナツ☪︎
大丈夫かな？ 良かったら話聞くからね