なんか寝付けなかったんだけど寝れるまで勝負するかもう起きてシャワー浴びてゆったり準備するか…(旅行中)前者は大いに寝坊してタイムロスする可能性あり後者は日中や夕方眠くなって寝て浮腫むorテンション上がらなくなる可能性あり