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あいりん

あいりん

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コメント

デュッセル

デュッセル

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温かい飲み物 深呼吸5分してから寝る

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あいりん
あいりん
夏はあったかいのたしかに飲んでませんでした!
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(けぶ)

(けぶ)

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寝る前のストレッチ 私には抜群に効果がある

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あいりん
あいりん
私もやってるけど…特にどの部位とかありますか?やらないよりは寝つきがいい気はします😉
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わわ・しーる

わわ・しーる

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わたしのやり方ですが、寝る前に温かいミルクを飲む、ヒーリングミュージックをかけながら寝る と言ったことを心がけています

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あいりん
あいりん
ヒーリングミュージックいいですね🎼 温かい飲み物も飲んでみます!
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はにわ

はにわ

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寝る前のヨーグルトはいいですよー!

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あいりん
あいりん
ヨーグルトですか!初耳でした😆
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シロ

シロ

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適度な運動かな😊 テニスしたらぐっすり寝れない?

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あいりん
あいりん
朝方目が覚めてしまって…寝つきはいいんだけど
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じゅん

じゅん

サンエトー!✨
#ひな時間
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りんご

りんご

星の金貨 
糖度が15~16%程度と高く、貯蔵性にも優れています。
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とりっ

とりっ

徒歩5分のスーパーに行っただけなのに心折られた。
部屋から出たくありません_(:3 」∠)_
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おもち

おもち

このアップルジャスミンめちゃくちゃ美味しい!箱買いしたい
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🌿ぎっ

🌿ぎっ

暑さのせいで疲れてるのかいくらでも寝られちゃう(寝てた)
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むちお

むちお

リステップサントラの特徴は?
リステップサントラは、音楽のスタイルや特徴が非常にユニークです。以下にその主な特徴をまとめます。 ジャンルの多様性: リステップサントラは、エレクトロニカ、ヒップホップ、ジャズなど、さまざまな音楽ジャンルを融合させています。この多様性が、聴く人に新しい体験を提供します。 リズムとビート: リズムが非常に重要で、ダンスしやすいビートが特徴です。これにより、聴く人を引き込む力があります。 メロディの美しさ: メロディはキャッチーで、耳に残るものが多いです。特に、感情を揺さぶるようなメロディラインが印象的です。 サウンドデザイン: サウンドエフェクトやシンセサイザーの使用が豊富で、独特の音空間を作り出しています。これにより、聴くたびに新しい発見があります。 ストーリーテリング: 音楽の中に物語性があり、聴く人を特定の情景や感情に誘います。これが、リステップサントラの魅力の一つです。 リステップサントラは、ただの音楽ではなく、聴く人に深い感情や体験を提供する作品です。興味があれば、ぜひ聴いてみてください!
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ぽよ✌

ぽよ✌

えーそうなんだ!
「D」好きだ〜
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かー君

かー君

大人への近道♪
#ひな時間
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きゃっ

きゃっ

あ、地元のヨドバシもあるっぽい
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ひろ@

ひろ@

今日も暑いわねぇ〜☀
GRAVITY
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おはようございます☀