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まんじゅう

まんじゅう

ストレス発散はどうしてますか?ストレス発散はどうしてますか?
「没頭する」「しゃべる」がストレス発散になっています!

私は緊張しい、気にしいな性格なので、保育園の送迎とかでもストレス(緊張)なタイプでして...あと大きい音や声も、この時期は寒暖差も、心身ともにストレスなんです...😭

そんなとき、例えば「料理」であっても、集中して没頭できれば気持ちが晴れやかになります!
子育て中は「〜ながら」になってしまうことが多い(子どもの様子を見ながら料理とか)ので、10分でも、何かをするための時間を取れるように頑張っています...🫠

あとは、食べる、入浴、推し活ですかね🤔
子ども2人とお風呂はなかなかバタバタですが、毎日短時間でも湯船には浸かっています!
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コメント

いずみ

いずみ

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私の場合、寝るのが1番みたいです!

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まんじゅう
まんじゅう
ぐっすり寝るのも良いですよね[ほっとする][星] すっきりするし、悩んでいたことが整理されたり、良いことづくし!!
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楓💎🦋🌿

楓💎🦋🌿

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保存しました✨笑

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まんじゅう
まんじゅう
参考になることがあれば嬉しいです[泣き笑い][ハート]
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ちっち。

ちっち。

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保育園の送迎、私も何故か緊張しちゃうんです…ドキドキしてストレスになってるのかな。休みの日はほっとします。私だけかと思ってたので、違うってわかって安心しました[照れる]

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まんじゅう
まんじゅう
なんかドキドキしちゃうんですよね〜わかります[大泣き]💦 人に会わなくていい日は気が楽だったりします[ほっとする][星]
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鳩○

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34cp@ひ

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3部間に合わなかったら、4部の「とある」メンバーの所へ行きます。
とあるアイドル。
握手会会場に来て、余るのはもったいないので。
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大福

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寝てるなら飲み行きたいんだが笑笑
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ナズ

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絶対に教授は領土の民達に慕われてるし、
なんなら王宮でも見目麗しいだけでなく、若くして戦功をあげてるから一目置かれてそう
オタクの勝手な気持ち悪い想像で申し訳ない…
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またっ

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最近絡みないなあって人を覗いてみたら、誰ともリプのやり取りをせずに黙々と写真をあげるだけのアカウントになっていた。あなたも遠くに行ってしまったのね。。
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徳不足

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帰って練習だけ行くつもりだったけど外出先で幼児が遊びつかれて寝てしまったのでこれは無理ですね
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スー

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