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taka
実は血圧95/145(50代)で病院では腎臓が悪くなると大変だから降圧剤を処方されました。
しかし試しにセカンドオピニオンじゃないですが他の病院にも行ってみたら薬は処方されず食事など工夫して様子見ましょう。
(但し定期的に血圧測定してください)と。
降圧剤って一度飲みだしたらずっと飲まないといけないのでなるべくなら飲まず生活習慣で下げればと思ってます。
又はサプリなど。
エーザイとかどうなんでしょうかね、、🤔
何がいいアドバイスありましたらお願いします🙇♀️
#お疲れGRAVITY
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コメント
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ぼのの
24卒NNTで既卒就活フリーターなら、就職エージェント使うのもおすすめよ
入社できる企業教えてくれたり、無料で選考対策とかしてくれる
前に就活エージェントの選び方とかツイートしたのあるから固定にしとくね

プライ
春田と牧は見るかぎりまだ家族というより、カップルな感じがしました。
これはいろいろ試練たっぷりでとにかく楽しみ!
春田と牧がどう2人で幸せなカタチを見つけていくのかも楽しみ!!

にゃち

JAS フォ

みほ@闘
早寝早起き(˶' ᵕ ' ˶)
今日行けば
また明日休み(˶' ᵕ ' ˶)
その後4連勤控えてるのは
目を瞑っておく…_(┐「ε:)_
今日もぼちぼち仕事してきまーす
みなさまおすこやかにm(_ _)m

しき
ホントは今のガチャで回したかったけど…推しが2人もSSRですし……
でも次のやつイベカードも来るらしいから……頼むよブレマイくん………
渋すぎて泣きそうなんだ…………

ムーン

かつぞ

従三位

浦沢ミ
X-MENといえば常にミュータント同士の内輪揉め
ジーン以外は相手を殺さないからずっと戦い続ける宿命なんだよね
ギフテッドにはそれがないんよね
能力者バトルが見たいのよやっぱ
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ドンドン
30代ですが、、、 体重落として酒の頻度落としてちゃんと寝るってのを繰り返したら正常値になりました!
みやB
無塩のトマトジュースを食前に飲んだらコレステロール値が下がって、動脈硬化が改善された結果血圧が下がったという話はよく聞きます 下の血圧が95ですが下の血圧が高いという事は動脈硬化は確実なので、動脈硬化を良くする為の食事療法が良いと思います 減塩食にするなら1日6gが目安になるのですが、減塩食にしても血圧下がらない人がわりと多くいるので(食塩非感受性高血圧といいます)血圧を朝昼夕測ってその都度ノートに書いて、減塩食の効果が出ているのか経過でわかるようにしたら良いかもしれません 続きます
あいんつ
数値的には、高いですけど薬を飲まなくてはならないほどではないのではと。 降圧剤は儲かるようなので…… アルコールと塩分の抑制が一番効果あります
みやB
続きです 結構歩いたり階段登った後などに急に血圧高くなる人がいて、その時が一番怖いので労作時も血圧測ってどのくらい上がるのか把握すると安心だと思います 毎日測って大丈夫だったのに掃除して倒れたとかは実際によくいるので・・・ 職場の管理栄養士さんはパンと麺類は塩分多いから基本的に禁止、または週2回までだとよく言っています 高血圧になった時にサプリメントを処方することはないので、サプリメントなら食事療法の方が効果あるかもしれません 長文失礼しました