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ゆーちゃん
うつ病を再発する1歩手前なんです[大泣き]。
心療内科には行きたく有りません。
でも、明らかに情緒不安定なんです。
気分が、10か1で、昨日は急に無敵な気持ちになったのに、また急にイライラしたり、今日は悲しくなってます。
毎日、精神状態がグルグルしています。
どうしたら、自力で踏みとどまれますか？
もう、誰にも相談出来なくて、誰に相談したら良いか判らなくて、ここに呟いてみました。
誰か助けて下さいm(_ _)m。
お願いしますm(_ _)m。
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コメント
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濃い麦
カープ応援するの楽しすぎる????✨
さくらもどーばさんも最高‼️
今日も酒うんまいぞー????????????
とりあえず…
日ハムとソフトバンク頼んだ????????????
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やのや
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🥼被験
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し ろ
激
務
か
ら
の
解
放
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あき@ (
辞めた
転職エージェントのことなら、前に第二新卒（24卒23卒22卒辺りね）のフォロワーに向けて簡単におすすめとか書いたものがあるから、固定につけておくね
未経験の求人募集なんてたくさんあるし、今の会社であんま無理しすぎないでね
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八木ま
一番辛い責め方してくるやーん
4🥼被験
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まれ
価値観の違いなのかこれは
2
ぷりん
まだアルバム買って数日しか経ってないのにすっかり生活の一部????????????????✨
↓お友達に撮ってもらった昨日の流星くんとツーショット????????✨
#なにわ男子
#なにわ男子_十Alpha
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ひでおうかっこいー
周りのﾋﾄを頼ったほうがいいと思います 実際ここからでは何もできない 心療内科も発散するための薬を出すだけですからね
どんぐり
精神科を受診する事をおすすめします
優玖🐮ｱﾛﾏﾘｯﾁ
(((´｡•ω=ヾ(•ω•｡`)♡ 私も心療内科や専門の機関でお話聞いた方が良いのではないかなと思います…。 私で良ければ、いつでもお話ききます！どうか最善の策が見つかりますように😢🙏
𝓶
コメントありがとうございます。お母さんもまずは病院行って体を大切にしてくださいね( ¯꒳¯ )ᐝ🍀
Dora 𓃠 🐾
まず、なぜ心療内科にかかりたくないのか？ 専門家に診てもらうのが最善なのだけど、診てもらいたくない理由があるのであれば仕方ないけども… 話をできる人を探そう。 誰かと会話することで、躁鬱の乱れは少なからず改善するはず。 とにかく1人で抱え込まないようにね