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ゆゆまる

ゆゆまる

ダメだ寝れない笑
くそーー、月に一回はあるやーつ(´・_・`)
帰ってきたら少し仮眠2時間とったら夜寝れない
生活リズムその一回の仮眠でダメになるんだよなぁー。
そろそろ学べよ、私😡笑
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コメント

月夜に➿

月夜に➿

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仮眠で大丈夫[大笑い]

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ゆゆまる
ゆゆまる
ショートスリーパーに私はなりたい笑
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つばさ

つばさ

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携帯触ったら終わりだ。

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ゆゆまる
ゆゆまる
ハッ!!いつのまにか触っていたw🐦
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かびび

かびび

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私も今日その流れwww今風呂入った

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ゆゆまる
ゆゆまる
仲間笑 寝なきゃよかったって後悔(´・_・`)笑 それで明日なんだか寝不足な気がするーってなりまする😭
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ゆら

ゆら

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そういう時あります😄

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ゆゆまる
ゆゆまる
ありますよねーー!😭月に一回はやってます笑
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やっくん

やっくん

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[目が回る]

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ゆゆまる
ゆゆまる
その顔寝不足ですか?笑
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なな

なな

剣盾のダイマックスBGMはずっと覚えていられるのに
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せる

せる

今日も11時間なんですか❓❓
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こるく

こるく

なんとなくpoems of a machine聴きながら和訳歌詞読んでたけど、めちゃくちゃロラジェラ(恋愛ではなく友愛)じゃ〜ん
図書館はシュミレーション空間だし、ローランも寿命とか無しでずっと一緒だね!
8章やった後だと、永遠なんて言うとロクでもないことになりそうだから可能な限りずっと友達でいてくれ
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✨Sparkli

✨Sparkli

とき宣ニッコニコで全然ツッパリじゃなくて萌え #とき宣ハロウィンも超最強 #CDTVライブライブ
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ずき

ずき

氣志團かっこいー!
#CDTVライブライブ
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ささの

ささの

居酒屋さんで晩御飯🏮
勝負に勝てば1品無料みたいなゲームに勝ってびっくり[びっくり]

#食べることができる幸せ #居酒屋 #ピザ #心を満たすグルメ

シカゴピザで盛大に胃もたれ💔
でもチーズに溺れたかったんだ!!!
ってこないだも言うたなぁ🤔
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貴方に溺れて、僕は潤んで。

原因は自分にある。

美味しいご飯の星美味しいご飯の星
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ペンネちゃん

ペンネちゃん

今日のご飯〜
まじ健康食www
そして味噌汁の器だけでかいの伝わるw
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B.

B.

「うつ病の話」

私は20代の後半にうつになりました。

初めて行ったメンタルクリニックの先生は
「原因が分かってるからすぐ完治しますよ。」

と言われたからすぐ治ると思ってました。

それから8年。今だに薬を飲み
うつの世界から抜け出せません。

うつ病というのはならないと
どんだけ辛くどんだけ苦しいかは
わからないので

うつ病じゃない方から
すればただの甘え、弱さでしょうと
思われるかと思います。

仕方ないです。
当事者でないとわからないですから

うつ病は脳の病気だそうです。

私も今までなにもしてこなかったわけではなく
週1から始めて週5のフルで働けるまでに
なっていました。

2年前に結婚し夫の地元に住み始めました。
特に何もならずすごしていました。
もちろん仕事もしていました。

でも今年の7月に娘を出産し
里帰り出産だったので退院し
自宅に帰った2日後に
産後うつと元からもっていたうつ病が再発。

産まれたての娘の顔、泣き声が
苦しくて耐えられず
2週間検診の際にたまたま娘の体重が
増えてなかった事もあり経過観察と
言う事で娘を入院させました。

なんて情けない最低な母親だと
自分を責めに責めました。
1週間後、娘の声や姿を見ても
穏やかに対応できたので連れて
帰りました。

ソレからは家族の助けもあり
娘はもいすぐ4ヶ月になります。
育児も先輩に習いながら
やっています。

もぅ夫のいる自分の家に帰ろうと
思い帰ったら

なんとも言えない恐怖、緊張、憂鬱、不安
涙が止まらなくなりパニックを起こして
しまい夫の判断でまた実家に帰って
きました。

他者から見ればなんで?って話なんですが

私もなぜなのかわからないのです。

今も怖い、不安、どうしたらいいか
なんで私はこうなんだと言う事に
追われています。

娘の育児だけはしなきゃと
やっていますが夜寝る時には
三日間寝ずに働いたんかってくらい
疲れてしまいます。

ココにこの話を投稿したのは
うつ病は脳の病気である事

他者からみたらたいした事じゃ
なくてもそうじゃない人もいるんだと
知って頂きたいと思っての事です。

うつ病は表に出るか内側に隠れてくれるか
なので普段、笑って普通にしてる方でも
うつ病で薬を飲みながら隠しながら
毎日を過ごしてらっしゃる方もいる事を
知って頂きたいです。

そして誰よりも早く早く早く早く贅沢は
言わないからうつ病が内側に隠れて
普通に生活したいと思っているのは
うつ病の私、私たち当事者である事を
知って下さい。

長文、生意気な投稿をお許しください。

#うつ病
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アメジスト⟡.·*.

アメジスト⟡.·*.


お疲れ様です‎𖤐 ̖́-‬

ここずーっと夜は白米やめて
豆腐キムチにしてるアメジストです✧*。

指輪がスルスルしてきて
ジーンズも緩くなってきて
順調にDIET出来てる⸜(◍´˘`◍)⸝

胸とお尻を残してのDIETは
ホント難しいなぁ。。。('ω' ;)
数字じゃなく見た目なのよねっ✧*。

まぁ気楽に続けよっ⸜( *´꒳`*)⸝♬.*゚


GRAVITY

Hey Mr. D.J. (Remix)

ジャネイ

R&Bの星R&Bの星
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Billy🎀ミ・◦・ミ🎀

Billy🎀ミ・◦・ミ🎀

具!具!具!
汁が無さすぎて味もお肉も薄い。
豚バラ禁止令だされてるのが伝承された豚汁。

生存しているはずの白菜がションボリしてしまっていたからこの度は不在。
つき蒟蒻・お味噌・お豆腐・揚げ以外は全部頂き物🙌ありがてぇ✨️

爆速豚汁の完成!

今すぐ食べないので鍋ごと📸笑
この味は七味必須だわぁ...
#豚汁
#ぶた汁なのか
#とん汁なのか
#どっちなーんだいって
#五臓六腑にしみわたれ
GRAVITY7
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