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*⋆✈︎たつ
途中足寄町にある足寄庵にてランチ🍽️🍽️
サーロインステーキ200gを注文することに🥩🥩
肉は分厚くて柔らかく、ホルモンのマルチョウ
みたいな脂身が付いてましたね。😋😋
マルチョウ付きのステーキたまらん🤩🤩
旨い😋旨い😋
#GRAVITY飯テロ部
#飯テロ
#ランチ
#おつかれGRAVITY
#北海道グルメ
そよ風
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コメント
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トム
今日は朝から晩まで、学校説明会やら習い事の送り迎えやらで忙しい1日でした。
今夜はソラチエースから始めます。
Kiriハーブ&ガーリックと一緒に頂きます。
皆様、今日も1日お疲れ様でした！
カンパイ！🍺✨
#GRAVITYで今日も一杯 #こんばんはGRAVITY
#おつかれGRAVITY #GRAVITY飲酒部
酒飲みの星
17107
りり（莉里）
でも職場に言ったところで理解してもらえるものではないと言われました。
まぁそーなんだけど、わたしはただ辛いから誰かに頼りたいだけなのに…。やっぱわざわざ公言してまで誰かに頼るものではないのかな…？ますます誰にも相談しづらくなってきました…。
とりあえず吐かないような工夫をすることが大事だそうで、過食しそうになったら水を2リットルほど飲んでお腹膨らませて下剤効きやすくするだとか。水飲むだけでも体重増えると落ち込むんです。って言っても「水は尿で出ていくから大丈夫だよ。」ってそんな問題じゃないんだけど…😢
と思いつつ、今日増えたお薬飲んでみたら前もらったお薬より少し効果があるかもで。まだ1日しか飲んでないけど…。
とりあえず食べたくなったらお水や飲み物でお腹膨らませて、処方してもらった下剤の量も規定量以上飲まなくても大丈夫なように工夫していこう。お家で1人で篭っちゃうと過食に走ることがあるからなるべくお家から出たり、時間がある時はお風呂つかったりしてなるべく食べ物から遠ざける。吐かなくなるようにすることが先手みたいだから、別に無理矢理食べなくてもいいらしい😳でも水しか飲んでなかったら逆に栄養足りなくなっちゃうんじゃない？反動で過食してしまわない？よくわかんない。まぁ今日で主治医の先生と話すのは２回目だからそんな２回でわたしの根本まではわかんないよね。なんか率直にこの先生合わないんじゃないかな。ってちょっと不安になっちゃった。きちんと話聞いてくれる先生いるのかな？精神科の診察ってカウンセリングじゃないからほんとに症状聞いて投薬がメインって感じだよね。カウンセリング受けに他の医院とか行ってみても同じなのかな？よくわかんないや。誰か助けて（笑）
#摂食障害 #過食嘔吐 #精神科
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わない
「忘れた絆」HOシナリオ
プレイテストしてないのでガバガバです。多分この募集がテストプレイかな〜。秘匿シナリオだけど初心者でもある程度はプレイ可能！！ルールは完全オリジナルなのでルルブ持ってなくても大丈夫だと思う。最大4人までで先着順です。いつやるかは未定なのでそこのところお願いします。#クトゥルフ神話TRPG #TRPG #クトゥルフ神話
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日陰
たぶん調子が悪いのだろう。
興味がわかない、食欲がわかない、体調がすぐれない…こういうサインを時間が経って気づき、まさか今俺は調子が悪いのか？と自覚する。
もともと風邪1つひかない、落ち込むこともほとんどない能天気お花畑野郎なので、自分の不調には鈍感なのだ。
しかし3年くらい前に一度大きく調子を崩して以来、メンタルも体調も崩しやすくなった。
なんか自分を守るバリアを剥がされたような、そんな感覚。
それでも不調を自覚する意識はそれにまだ慣れていないらしい。
しかし俺は知っている。
この状態に嫌気が差して、いきなり、オラー！！！って感じで復活することを。
なので、それまでは抗わずに溶けとこうかな。
っか、こうやってここに吐き出せることに感謝😌
2842
GG
2590
ひでちゃん
今日は、、、
くそったれーー！！！？？？！！！
壮絶な1日でした！笑
車検の作業、新車にオーディオ取付、
タイヤ、オイル、バッテリー交換等々。
めっちゃ忙しくてグラ見る暇もなかった！
いつもは休憩中にグラ見て笑ったりして
癒されてるんですが今日は癒しなし！？
でも、、、
いつも心の支えになってるグラ友さん達の
おかげで今日を乗り越える事ができたー！
🍋＆🟥🐈
『ありがとうございました！！！！！！』
#スーパーサイヤ人
#心の支え
#グラ友さん
限界突破×サバイバー
1921
ゆうや
「ご飯作ってくれてありがとう」
って言ってくれるし、
何作っても
「美味しい！」って言ってくれるし、
新しいメニューにチャレンジしても
「えっ、作れるの！？食べたい！」
って言ってくれるし、
少し失敗しても
「でも美味しいよ！お腹壊さなきゃ大丈夫！」
って言ってくれるからモチベ保てるけど、
世の主婦達はどうやってモチベ保ってるんだろう…
1042
おっ3
せっかく買ってきたきな粉で
ハチミツきな粉牛乳にする？
いや、甘いのはいらない。
サッパリ、スッキリしたい。
ビール行っとく？？？
苦味で熱冷ます？？？
いやいや、アルコールで感覚麻痺はさせない方がいい。
体にはしっかり働いて暑さと湿気対策してもらわんとあかん。
じゃあ、お酢蜂蜜ドリンクいっとく？
そうやね。
湿気と戦ってくれてる体をサポートサポート。
1111
あすか
あの時間なんだったんやろ…ってなる。
まぁ、勉強期間だったから今があるとも言えるけど！それよりも！
楽しい事ないかなぁ…。
なんか、はっちゃっけたい！と言うか…
バカしたい！と言うか…
金使いたい！訳では無いけど。
アホみたいな遊び方したいᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
183
Saki@ホイミ🧙🏻♀️
夏の良い思い出ひまわりは観るだけで元気が出るの
旦那と知り合う前から 観にいったり
ブーケをお迎えすることが私の夏のお決まり💐
今年はどんな姿のひまわりに出会えるか楽しみ
夏の日のホイミが、
みんなにも届きますように🧙🏻♀️✨
#夏
#ひまわり
#小さな幸せ
#GRAVITYお花部
#夏の景色
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ふみ
あー！また北海道か！遠い！！🥹
王理。🪬
ヒンナヒンナ～✌️
⧉̲S̲e̲l̲e̲n̲⧉̲
美味しそう🤤たべたあい
まとり
飯テロですね!(^q^)
optimistまく
テロですな…(๑･﹃ ･๑)ｼﾞｭﾙﾘ