おはよう陽菜さん(｡･･)ﾉ はい。無理せずに前進しましょう♪ 水曜日！今日も明るく元気な一日を✊🏻

ひ～ちゃんおつかれさまです。 できた！やれた！の積み重ねﾃﾞｽﾈ[穏やか] 辛い時は頑張り過ぎずにハードルを 下げる事も必要ですね[穏やか]♪

こんにちは[笑う]☀️｡° 小さな事が達成できた！やれた！の 積み重ねですよね～[笑う]♪ 今日もおつかれさまです☘ ̖́-

蒼碧さんｵﾂｶﾚｻﾏです♪ 3月最後の水曜日[にこやか] 今日も良い一日を～☘ ̖́-

@tom🐸𓈒𓈒𓏸𓐍 ： ありがとう๓´˘`๓よい一日でした𓂃◌𓈒𓐍ｵﾂｶﾚｻﾏ

ベビーステップ素敵な言葉だね[笑う]♪ 辛い時は無理せず前進しよう～♪

うさ子さんｵﾂｶﾚｻﾏです。 自分で設定したハードルを下げてみて 成功体験たくさん増やしましょう[笑う] 気温が10℃超えは嬉しいですね- ̗̀ ☺︎ ̖́- 今日も素敵な一日をお過ごし下さい[笑う]

@tom🐸𓈒𓈒𓏸𓐍 ： はい ハードル下げます[照れる] ありがとうございます😭

無理せずハードル下げようね～[笑う]✌ ハードルはいつでも上げられるｶﾗﾈ♪ 今日はずっと青空～気持ちいい～[ほっとする]♪

ホントそうですね[穏やか]✨️ 無理せず慌てず出来る事を一歩ずつ♪ 小さな成功体験の積み重ねですね。

高く設定したハードルを少し下げて モチベーションを上げましょう[笑う]✊ フェアリーさん今日もお疲れ様です☘

@tom🐸𓈒𓈒𓏸𓐍 ： はい[笑う] 何かしら持続させていきたい事柄があるときなど、かなり有効そうですね[ウインク] tomさんもお疲れさまです🍀