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さく
体調も心も頭の中も、、色々やばかった。。
体力もかなりおちた。。
そんな中やっと気分だけ少し落ち着き始めたかな~なんて思ってたら
食欲がさらに減ってなかなか食べれない。。
まだゼロじゃないから大丈夫だけど、、、
色々バランス崩れるし、こういうので食べれなくなった時はリバウンド酷いから嫌だなぁ。。
#うつ病
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