深夜のトイレ問題 – ぐっすり眠るための対処法｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ふっくん

2023/02/28

みなさま本日も
お疲れ様でした[ほほえむ][ほほえむ]

その日ガッツリ仕事頑張れたら
夜はぐっすり眠れるけど、
夜中トイレ行きたくて目が覚めると
二度寝できなくてしんどい[大泣き][大泣き]

夜、水分とりすぎないようにしよ[目が開いている]

明日も頑張りましょう💪
まだ寝ないけど[UFO1][UFO1][UFO1]

#お疲れGRAVITY #明日も頑張る

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伊右衛門

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お疲れ様です🍀 私もトイレに起きると眠れなくなるので電気を着けずに真っ暗のままにしてます➰ 体調管理は難しいと思いますが食事と一緒で水分補給も２時間前くらに控えめモードにして寝る前は乾きを潤す程度にしてみてはいかがですか？

2023/02/28 返信

ふっくん

お疲れ様です🍵 えっ、真っ暗なトイレでするんですか？肩トントンされたら、怖くないですか？[びっくり][びっくり] なるほど！控えめに飲んだらいいですね！水分とるとき、毎回いろはすを3口飲んでて、クセでつい💦

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——さらに返信を表示(1）

要不トンメコ,ねイイ

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お疲れさまでした水分を取らないのも何ともですがしっかりとお休みください

2023/02/28 返信

ふっくん

しっかり休みます！😄

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（有）納豆総業　𓃰

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お疲れ様でございます〜[ウインク]

2023/02/28 返信

ふっくん

お疲れ様です！🤤

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（有）納豆総業　𓃰

（有）納豆総業　𓃰

@ふっくん：腹減りましたな[ほっとする]

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ふっくん

@（有）納豆総業　𓃰 ：もうすぐ終わりますか？[ほほえむ]

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（有）納豆総業　𓃰

（有）納豆総業　𓃰

@ふっくん：もうすこーし[疑っている]

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ふっくん

@（有）納豆総業　𓃰 ：最後までファイトです[ほほえむ][ほほえむ]

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（有）納豆総業　𓃰

（有）納豆総業　𓃰

@ふっくん：もう…ダメだ…ペコ[疑っている]

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ふっくん

@（有）納豆総業　𓃰 ：腹減りすぎてやばいですね[冷や汗][冷や汗]

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——さらに返信を表示(3）

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リイナ

寝不足すぎてめっちゃ顔が浮腫んでる･･･
3時間睡眠はよくないw
あと、ここ5日間くらいの疲れかな｡笑

うみさ

限界突破これしんどすぎない？？？？？？やばいな

ぱねお

私、怒りません！
なんでも食べるからちょうだい！

うひー

しいな

たまるの続報はまだかしらね
今日の公示怖いなあ

比奈☀

おーはしさんのユニバわくわく

はやみ

できていないことにしか意識が向かない。できたことを認識・称賛することが、私にとって本当に難しい。「コップの中の水が3割足りない」っていつも思ってる。

両面ガ

#ワンピカード
絶対にマックで出さないでほしい

ぐちリ

道郎にも。そうだよなぁ #チョッちゃん

たー

間に入る木々も季節を伝えてくれる
#チョッちゃん

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