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🔮comugi
おはようございます♡
❄️ホワイトグラス 左
🌿グリーングラス 右
今日のメッセージです！
心ときめく方、気になる方をお選びください。どうか必要な方へメッセージが届きますように。
メッセージは、コメント欄に書いておきます[照れる]
#占い #スピリチュアル #オラクルカード #タロットカード #今日の占い
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コメント
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子供部屋おじさんのことなのに、こんなにエモくなるのか
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kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
血糖値スパイクは怖いですよね[びっくり]
解決策💡
血糖の急上昇を抑え、食事以外でインスリンを下げる方法は「歩く」ことなんですって🚶♀️
カロリー消費の為にも良いですが、なにより歩くだけでインスリン抵抗性を下げる助けにもなります✨
ポイントは簡単：
・早歩きやランニングじゃなくてOK
・歩くだけで十分
・毎日続けることが大事💪
毎日のちょっとした歩きで、健康も血糖コントロールもサポートできるんです[ほっとする]💡
よ～し❕
歩くぞーーー(ง ˙˘˙ )ว𓂃🌿𓈒𓏸
#血糖急上昇
#インスリン抵抗性
#歩く習慣
#健康習慣
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🔮comugi 投稿者
❄️ホワイトグラスの方へ 何か満たされない思いや、気持ちを…別のもので補おうとしていたり。ダメだと分かっていながらも、目を背けて続けてしまっているものがあるなら、それをやめましょう。それは、一瞬満たされたように感じても…根本的な解決にはなってなきですよ。と、カードが伝えています。 時には別のもので自分を満たすことは必要と私は思うのですが…それが、ズルズルと続いてしまうとバランスを崩して、体調を壊してしまったり、ダメだと分かってるのにという罪悪感がさらに追い詰めてしまうので。切り替え時は、必要だと思っております。本当はどうしたいの？ と、ご自身の気持ちを大切にしてくださいね[照れる]
🔮comugi 投稿者
🌿グリーングラスの方へ ここまで隠されていたものが、明るみに出てきそうです。心の奥底にある秘密や記憶、隠されていたものを明らかにする時、私たちは自由になります。ここでの、隠されたものとは…思い出すと痛みや辛さを抱えてるトラウマのようなものです。 過去から自由になるために、勇気を持って最初の一歩を踏み出すことです。専門家の助けを求めることも時には必要で。あなたを助けてくれる人たちは沢山いらっしゃいます。そして、あなたの心が軽くなると、残りの人生がポジティブなものに生まれ変わり。全く別の世界が見えてきます[照れる]あなたは、それに向き合う準備ができています。あなたのタイミングで進んで下さい。
みっか
左
よもぎ🌙
左でした✋
saki
右です。このまま前に進みます。