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🟦🟨牛乳🥛
昼間もバタバタで仕事捗らず(>_<;)
仕事終わりが全然見えないや꒰ᐡ•̥ •̥ᐡ꒱︎
明日も余裕で仕事だな(>_<;)
なんて途方に暮れてたら、♪̊̈♪̆̈この恋にさよらな♪̊̈♪̆̈なんか懐かしい曲(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)良いなぁ～
仕事にまた戻ろ( ˙꒳˙ )
この恋にさよなら
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コメント
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カワウソෆ˚*
今日もおうちごはん[笑う]
そろそろ飲みに行きたいーー(笑)
カリカリ豚のトマトだれ🍅
新たまと鶏ムネのマスタードサラダ🥗
さっぱりマルエフで🍺♡
🍺*(ˊᗜˋ*)وかんぱぁい
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITY料理部
#お疲れGRAVITY
#マルエフ
#おうちごはん
酒飲みの星
1375
ぷりん
今日の1枚怠惰な生活してたらあれよあれよとリバウンドしました。
もう、筋トレもダイエットもやめようかな…って
思ったりもしたけど……
せっかく頑張って痩せたのに😭
頑張ってた日々が無駄になるのも嫌なので、また気を改めてボチボチ頑張ろうと思います。
もう、ぶれないよ。
色んな巷のダイエット情報はみない。
PFCバランスみてカロリー収支のみ！
ジムで人に会うのが嫌な引きこもり陰キャだけど、そんな事言ってたらなんにも出来なくなるから陽キャにはなれずとも
外に出られるように頑張ります。
ジムの人達は怖くない、皆ブロッコリーだと思い込もう🥦
とりあえず今日ジム行きました🫡
目標はとりあえず仕事終わりにジムに向かう[泣き笑い]
1分でも2分でも毎日筋トレやる。
それだけ！
2枚目はズッキーニのぬか漬け🥒
以外に美味しくて♡マイぬかリストに入った♡
3枚目は哀愁漂うおっさん犬…
ずっと見てたから可愛くて撮ってみた(親バカ)
#目標設定
#ダイエット頑張る💪
#ぬか漬け
#犬のいる生活
1112
愛
今日は朝から
めっちゃ
頭痛くて
熱
ありました
低体温
35度なので
38度は…
今日は皆様の投稿
コメ
ごめんなさい
今日
嬉しかった事！！
娘がバイト行く時に
ママご飯作らんでええよ
なんか買って来るから
でもね
やっぱり
作ってあげたいやーーん
昔…
言われた一言
しんどかった時に
お弁当買って帰ったら
ママのご飯が食べたいって泣きながら食べる姿
トラウマ[目が回る]
#小さな幸せ
#笑って生きよう
#ちょっとした幸せ
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
無理はしてない！！
美味しいって食べてくれる子が居るから
そのために
ママは生きてるよ[照れる]
優しい世界🌎
おやすみ
ゆらせ
心優しい庶民の星146169
のの
離乳食はまだ2回
ミルクは離乳食のあと12０～14０
それ以外の時は2００を2～3回あげてよく飲んでくれていたのですが
昨日から離乳食のあともそれ以外の寝る前とかも嫌がって泣いてまったく飲まなくなりました💦
色々調べてミルクを飲まなくても離乳食を3回にして白湯や麦茶で水分補給出来れば大丈夫みたいに書いてあったのですが
あまり水も麦茶も飲む方ではなく水分はミルクで補ってた部分が多く脱水症状にならないかとても心配でどうしたらいいのか分かりません
このような事はよくあることなのでしょうか？
同じような経験をされた方、対処法など教えて頂けたら嬉しいです🙇♀️💦
育児・子育ての星1015
すい
食事を見直して解ったこと
[星]食べたもの[星]
・サバ缶、イワシ缶(味噌煮にして、具だくさん味噌汁や、どんぶり風に)
・納豆・キムチ・削り節(粉末)
・ヨーグルト(脂肪０)にオートミール、バナナ
[星]控えたもの[星]
・牛乳(カフェオレ１日３杯飲んでた)
・チーズ(これは人によるかも)
・グルテン(前からしてるが特に強化)
・チョコ
さあ、解禁だーーーーーーー
・
712
へびみ
レタス、水菜、キャベツ、トマト、かぼちゃ、さつまいも、ゆで卵、サラダチキン
栄養はバッチリなはずやけど味が…[大泣き]
その後の十六穀米にごま混ぜて紫蘇巻いたのも味がなさすぎて…
明日は無理そうだ！！
素材の味を楽しめたのはさつまいもとかぼちゃとゆで卵ととうもろこし！
また来週やってみる！
712
TOKIWA
GRAVITY日記誕生日より結構前に
「TOKIWAの誕生日もやらなきゃ」
って言われたとき
「良いよ、恥ずかしいw」
とか言った覚えがあるんだけど、実はちょっと期待してた、いや正直に言うとかなり期待してた。バカみたいに。
多分、他のメンバーからは、そんなの気にしない冷めた人間と思われてたんだけど、実はめちゃくちゃ気にする寂しがりやなんだよな。キモいけど。
そういうとき「やったー、祝って！」とか言えば良いだけど、自分で作り上げたキャラを崩さないために、それができなかった。
ホント馬鹿らしい。
何でこんなこと思い出したかと言うと、今日が小生の誕生日だから。
ここでは正直に言おう。
誰からもお祝いの言葉もらえず寂しいです！！
#誕生日
#TOKIWA雑感
#自分らしく生きる
#写真好きな人と繋がりたい
2415
niko
肉じゃが♡
家庭料理の定番(*´︶`*)
煮込み料理は助かる~笑
朝からﾄﾞﾀﾊﾞﾀの1日も
なんとか終了♬
みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ ɞ˚˙
#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#笑って生きよう
僕が僕であるために
30105
ken
うちは自分が全部お金関係管理してるねんけど、自分の給料からぜーんぶ払って足りないものを奥様からもらう感じやねんけど、明細を求められたことがない。
〇〇円ちょうだいって言えば、疑わずくれる。
いや、水増し請求なんてせーへんけど、ここまで疑われないものか🤔
投資関係に関しても反対なんか全くされへんし、逆に早く貯めて会社辞めさしてくれって言われてる笑
お金大好きな自分と、ある意味相性いいんやなー！
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スイーツ王子(세자)
GRAVITY日記夏の足音を感じます☀
台風が来ますね…気をつけましょう🥺
今日も１日お疲れ様でした🍺*(ˊᗜˋ*)و
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYエブリ泥酔部
#KIRIN
#麒麟特製
#パイナップルサワー
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みぃ🌟
お疲れ様です。 お仕事は終わりましたか？ [穏やか] ゆっくり身体休めますように
大人女子🍬
おつかれさま🌙がんばって🍬