適度なカーブ(深さ)のお皿にハム→生卵→爪楊枝プスプス→塩etc→ハム被せる→ラップ で、チン🎵です。 しばらく余熱を期待して放置してますが、切って半熟だったら追加でレンジしてます[冷や汗] 今回は2つで500㍗3分したけど半熟だったので追加しました。 あと、切り口に追加でマジックソルトをフリフリ。

水っぽくなるので、キッチンペーパーで水気をとって下さい！

@みや🍀🏠 ： レシピ解説ありがとうございます😊 ぜひ作ってみます😊

肉は男子高校生の命の源ですからね😁

わー！そんなん、こっちも嬉しい[目がハート]

早い安いうまい😋 アーンド簡単🎵

穴あけがミソ！？ バクハツしたら大変😅

私は怖くて白身もプスプス…

アスパラ菜ってやつで、茎が甘くておいしいの😋 卵は手抜き。レンチン。 こういうのって、どこまで火をとおすべきかわからない！[目が回る] 半熟をよく見るけど、いいの？ (こわくて追加でレンチンしたけどまだ半熟)

@みや🍀🏠 ： アスパラ菜かあ、美味しそう‼︎ わかるー、私も冬でも半熟怖くて入れられない 基本しっかり火を通してないとあぶないよね ブロッコリーも茹でた水分ついてるのこわい 彩りの青ものもしっかり水分取るの大変だよねー

お浸しにしても、麺つゆかけて軽く絞ってかつお節をカップの下に入れて…　ってめんどくさ[大泣き] 卵はやっぱり半熟は避けたほうがいいよね🍳

@みや🍀🏠 ： でもさ、今まで一度も子供たちおなか痛くなってないじゃん？ ほぼほぼうまく作れてるんだよ‼︎

苦労の賜物なのか? そうだと信じてる！ ってか長男はしょっちゅうお腹痛くて、原因がわからない[冷や汗]

@みや🍀🏠 ： 今はストレスかなあ[目が開いている] がんばってる！ えらい！

わかってくれる人がいて、嬉しいです[大笑い]

ぎゅうぎゅうのぎゅう　っと 押し込んじゃいました😤

お肉さん、可哀想😭

お肉の下のお米さんもかわいそう😢

愛もタップリ詰め込んで💕[大笑い]

お母さんの愛だね💓

おっとと、こぼれるーーー！

だよね[ハート]

エアーで⁉️ なんて器用… そのスキル、っどうやって手に入れたの？ほしい！

葉っぱはね、アスパラ菜とかオータムポエムって名前で売ってるよ🌿 茎が甘くておいしいの😋 オータムポエムなのに、冬に出回る

ありがとうございます[大笑い] 今日はちゃんと味見したので大丈夫です👌