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amakino
私の怒り方は、まず相手を言い負かすことに重点を置いてるんだと思う。
結局自分の言うことを聞けないことのみが気に入らないんだ。娘が黙って下を向いているのは私が怖くて萎縮してるから。そんなことは一目瞭然なのに、その場では気付けない。反省に見せかけたパフォーマンスにしか見れなくなる。そしてまたキツく言ってしまう。こんなのは躾じゃない。
だから、片方が怒ってる時はもう片方は娘を一緒になって責めないというルールを作った夫は正しい。
そこで愛情が伴った叱り方が出来ていれば違う伝え方になるんだろうと思う。
上手くできない私。なんて言ってる場合じゃないんだよ。今悲しい思いをしている娘にはそんなことは関係無い。必要以上に追い詰めていい理由なんて一つも存在しない。娘にとってはたまったものじゃない。言い過ぎてごめんとは伝えても、また時間が経てば同じ言い方をしてしまう私の謝罪なんて、それこそパフォーマンスだと捉えられても仕方がない。いつまでたっても自分自分で本当に嫌になる。ここで吐き出すことで、考えを整理する。と同時に子供の時から何ら変わらない思考回路に心底うんざりする。
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コメント
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自己分析しっかりされててすごいです。 でもあなた一人が悪いわけじゃないし、抱え込む必要ないと思いました😢 もし、時間や余力があれば、叱る依存が止まらないという本をおすすめします。
クソオヤジ
思考はいくらでも変えることができます。 大丈夫です。 失敗は何度してもいいと思います。 感情的にならないと決めて、一度娘さんの本音を聞いてみるのもありかもしれないですね☺️
まさ
娘をたまには抱きしめてあげてください。ちゃんとごめんなさいって伝えて。
まる
よく分かります。自分を責めないで。疑わないで。追い詰めないで。 自分を許すと、不思議と周りの人のことも許せるようになります。 大丈夫。誰も本当の貴女のことを疑ってないし、嫌っていないし、否定しない。そして貴女は十分分かってる。 アンガーマネジメントや瞑想も良いです。まずは誰より自分の苦しみが軽減する方法を考えてみてください。
ひな
変わろうとすることはいくらでもできる。 だけど変わることは容易いことでは無い。子供の時からとわかっているだけならあとはご自身が向き合うだけです。本気で治したいならカウンセリングでも何でも使ってご自身を整理することをおすすめします。