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くー

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tomi3366

tomi3366

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おはよ。 俺、糖尿病で、毎日4回注射。 食事制限あり、運動。 朝-サラダ 昼-納豆ごはん 夜-サラダ+野菜炒め 1日30分×2散歩 飽きてきた!!! でも、病院辞めてたいので 今日も、明日も、やる!

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