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織姫さん。

織姫さん。

私がダイエットで手に入れたもの
(1年で27キロ痩せました!)

•健康的な食生活
→基本的に炭水化物が胃に合わない事が判明。
→タンパク質と旬の野菜、良質な脂質を摂取。

•自分でも継続して何かをできるという自信
→生まれて初めて昨年は写真を撮るのが嫌じゃなくなりました!

•着たい洋服、したいメイクができる容姿
→似合うと自分で思える。

•誰が味方で敵か分かる能力
→同性で太ってた時は優しかったのに、痩せた瞬間に貶してくる知り合いがいた笑
→異性は痩せた瞬間に優しくなる人多くてビックリしたよ。

•完璧ではない自分と向き合う事
→やっぱりホルモンバランスの乱れや心の乱れもあるから体重が増えたり減らなかったりすることもある。でも、やる事をやるだけ。
→落ちないなら食生活を見直したり、筋トレを見直したりしてコツコツやるだけ。
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コメント

奏

1 GRAVITY

すごい! 僕も今、ダイエットをしています! すごく励みになります! ありがとう!

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織姫さん。
織姫さん。
こちらこそありがとうございます🙇‍♀️ 本当に地道ですよね💦 でも明日の自分が後悔しないような生活をしようと心がけてます[大笑い]
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つまーら(す)

つまーら(す)

1 GRAVITY

27?!すごい!!!

返信
織姫さん。
織姫さん。
ありがとうございます😊
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▲□●δγΦαβΠ

▲□●δγΦαβΠ

1 GRAVITY

(*゚0゚*)スッゴッイ!

返信
織姫さん。
織姫さん。
ありがとうございます😭✨
1 GRAVITY
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すけ

すけ

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一年で27kgは凄いねദ്ദി・◡・)

返信
織姫さん。
織姫さん。
ありがとうございます✨
1 GRAVITY
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林和希

林和希

カサンドラ症候群という言葉があると発達障害の傾向のある自分とか結婚向いてないんだろうな…と思う。
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紫音💜

紫音💜

いやー酔ってるんだけどこのままの勢いでキテレツ見たら自担決まる説とかない??酔ってみずっこん自担にするとかない?あるかも
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マッソ

マッソ

そろそろ毛布干したいが天気が冴えぬ
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いち🥕

いち🥕

ハルサン⤴︎出身地問題笑
#櫻坂46こち星
#井上梨名
#勝又春
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のえる

のえる

SHOCK円盤メイン公演以外はダイジェストくらいなのかな〜と思ってたんだけど、光一くんの言い方的に全公演しっかり入ってるのかな
来年SHOCK円盤とブレカツ円盤(※出る保証なんもない)しか希望がねえんだ今のところ タツヤに会いたい
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柚々

柚々

ば、バンドッグ、助けてくれ…
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咳湯王

咳湯王

既卒就活→ハロワ経由で失敗(契約社員)
メンタル病むし貯金もできないしで在職しながら固定ポストしてるエージェント使ったけど思ったより短期間で内定出たし待遇も年間休日もよし

就活うまくいってない人は1回は相談お勧めする
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カラス

カラス

塊魂の曲だとLONELY ROLLING STARとかベイビーユニバースが大好きなので、みんな大好き塊魂がずっと心に残ってるけど、初代やTRIBUTEもけっこう遊んだのでどの曲も大体好きなのよね。新作が楽しみだねえ
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ゆづか

ゆづか

通販でポチってないからまだ冷静
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つんつ

つんつ

そもそも邪な動機なんだよな
#芹澤長縄と夜あそび
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