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あまひで
・豚ロースの竜田揚げ
・シーザーサラダドレッシングを使ったシーザーサラダ
・かぼちゃの煮物
・小松菜のおひたし
最近野菜が安くなってきてるので
主夫にとっては非常にありがたい✨
朝は必ずレタス類、キュウリ、トマトは必須
弁当はレタスを敷いてその上に他の食材を乗せる
仕切りもレタスで
ほなゴミ出んし見た目も綺麗✨
なるべくいろんな野菜摂りたいから
夜はなるべく違うもんをね[ほっとする]
それでもおひとり様には消費するのに
なかなか苦労する[冷や汗]
今日もめいっぱい仕事したから疲れたで
はよ寝るわな
ってことで
みんな今日もお疲れさまー😃
#今日の晩メシ
#GRAVITY料理部
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デスペラード選手からKUUKAI選手への信頼が強いのが凄い伝わって来た試合でした！
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CMってやっぱり凄いんだね
#terepantalk
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kazu
美味しそう(♥´¬`♥)ｼﾞｭﾙﾘ…
のあ。(あっちょ)
見習わねばなーぁ。 自宅に戻って来て食生活が乱れまくってるから今日は八百屋に行ってサニーレタス2束買って来て気休めにそれだけ食べた。笑
りりー🫖
豚肉で竜田揚げは、今度真似してみまーす[笑う] あまひでさん、今日も１日お疲れさまでした！
せん
レタスか…お弁当の仕切りにレタス φ(･ω･｀)ﾒﾓﾒﾓ
みぃ
いつも健康的なご飯😋✨素敵です✨✨ あまひでさん☺️お疲れさまです🍻✨