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八星∞
人の心配ばかりしてても
仕方ないよねー
当の本人なんて
何事もなかったかのように
けろっとしてて元気でいつも通りだし…
なんだろな
もうこの繰り返しが
ちょっとしんどい時期もある
私が私でいられるように
切り離すことは大切なこと
でもさ…
そんなに私は強くないんだよ
前の向き方だって知ってるけど
前を向くときに
ふんばるのか
優しくするのか
自分の声をきくことは大切
がまんしないことも
嫌なことは嫌って大声で叫ぶ
(きもちだけでも)
じぶんに優しくできてるかな
わたし
じぶんよしよしできてるかな
さいごは
なんにもかんがえないじかん
何事も最善である
#ひとりごと
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コメント
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キュー
あ、夜ごはんのお味噌汁作ったあと鶏もも肉の生姜焼きするかな…
簡単なお料理以外はやる気が起きずお掃除もお洗濯もしてない寝っ転がってテレビ見てお昼寝してた〜
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おはぎ
超綺麗な野菜蒸しパンを作ってる方の画像を見た事あるけれどどうやってお作りになった？
9
琥珀美
GW明けての平日です。が、雨模様でもあったので自分界隈ではなんとなく不調の方もちらほら(自分含む)。まぁ無事に就労移行支援には通所しました。ソフトワークで時間を過ごし、筋トレで汗を流しました。
明日から変則的に動くので、気合入れます。
#うつ病
#就労移行支援
4
さめは
ムビナナアクキー…
tnhrに目覚めてしまったがゆえに2人揃えたくなってしまった…😭
絶対揃わないやつ…😭😭😭
そっとしておいてくれたらアクキーの存在忘れてたのに…なんで復刻………😭
復刻するなら指定で買わせてくれよ……………………😭
5
る〜な
18年前に初めて買った時外に漏れ出すくらい香ってた記憶が…( ；-｀д´-)
ってか家庭用芳香剤もそうだけど全体的に薄くなった印象🤔気のせいか？
4
おじょ
あーﾝ格好良いいいいいいいい🫶🏻*
ごちゃごちゃしてても私は好きだよ👍🏻✨←
番宣ムービーの亮平さんていつもよりガサツっぽくて好き〜💚💚💚
#今夜はナゾトレ #阿部亮平
#すの日常TheMovie
5
ことい
きょん
1000位に入れればいいなとは思うけどこだわりはない
報酬もいっぱいだからプレゼントBOXがいっぱいになって「いっぱいだあ！！」となるのがいい(頭悪い)
7
やまけ
2
クﾉﾚ
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marble
お優しいですぅ^ ^ きっと心を感じれる人なんですね。
しろいす
ご自身と自分との距離感が大事かと思われます ご自身が感じることにすべてに向き合うことなく、たまには『ふーん、そーなんだーっ』と受け流すことも必要カモ🦆です ご自身にたいして、対応を変化させるといい刺激になると思われマウス🐭 ちなみにご自身とは脳が感じる感覚、自分とは魂みたいな、、、 自分をご自身から、離脱して、俯瞰してご自身を操作するイメージです 気持ち悪かったら、ごめんです🙏
megu
そらさん…いつもありがとうございます。 自分に優しくすること…私は苦手なんですけど…大切ですよね。 自分を守ることで、他の誰かを守れることもある…[穏やか] そんな気もしてます。 明日も素敵な一日になりますように。