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シンディ

シンディ

#質問したら誰かが答えてくれるタグ

私は目が悪くて、他の人から「普通の人は見えてる」 と言われるので、見られてると思うと腹とか異とかに不調を来します。

文字を大きくしてるLINEの画面
好みの特徴的な服や髪型、肌荒れなど

見られてると思うと緊張します。
私はプライベートも外見も見られたくありません。
ぶっちゃけ口を出されたくないです。

この場合、どのようにしたらいいでしょう?
相手からしたら、どうしたって見えてしまうでしょうし。
此方がいくら「見られてない」「気にされてない」と思っても、気になるようですし。

どうしたら「見られる」緊張に強くなれるでしょう?
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コメント

るあ🌙

るあ🌙

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自分に見えないところまで他の人には見えちゃうから緊張しちゃうんですよね?だったら視力矯正したらいいのでは?眼鏡なら今そんな高くないですし。

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シンディ
シンディ
私は生まれつきの病気で眼鏡も効かないし、コンタクトもドクターストップかかってるので、矯正が難しいのですよね。
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ぺくちん

ぺくちん

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見られることと口を出されることは別と考えましょう 「見る」ことによって与えられる加害性というのはありません。「見て」それから起こる何か行為を拒絶すればそれで良いのです

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シンディ
シンディ
「もう放っておいてくれよ!」ですね! そう言って過干渉を拒否出来るようになりたいと思います。
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ゆのん

ゆのん

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スマホは 覗き見防止フィルム貼ってるかな? 私は 通りすがりの人は 二度と会わない人達=じゃがいもだと思ってますよ[大笑い] 全く気にしないのは難しいですが 人の言うことより 自分の思いを信じてあげるのはどうかな?

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シンディ
シンディ
成る程。 友達なので会ってしまいますが、じゃがいもはナイスですね! 友達でも本人ではないし、付き合う人に口出しはおかしいですものね! そのように考えて生きます。
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