お疲れ様でした( ´∀｀ )ﾉ 今日はミッションが多くて シャワーだけで済ませちゃいました💦苦笑 ʅ(｡◔︎‸◔︎｡)ʃ 風邪引かないように 布団にくるまって爆睡したいと思います‼︎笑笑 ٩(๑´ᗜ)۶⁾⁾♪٩(´ᗜ｀๑)۶⁾⁾

何か、、、、が気になるねんけど 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@🐷子ぶたちゃん🐷 ： BA？BI？みたいな値 食べたあとに血糖値上がりにくいやつ

静止画と動画、両方載せられるといいのにねー← 笑笑 (。>∀<。)ｷｬﾊｯ

@🐷子ぶたちゃん🐷 ： 楽しみに待ってるわーwww

お疲れサマンサ〜🌕 今日も疲れたぁぁぁ‼︎‼︎ ヽ( ´ー｀)ノ

我ながらいつもミッション多すぎ笑笑 (*つｰ`*)ｴﾍｯ♪ 洗濯物を畳むというミッションは 明日に回したよ笑笑 (*´艸`*)ﾌﾟﾌﾟ ゆこゆこちゃんも お疲れ様♪ ぐっすり寝ちゃいましょ💤 (( _ _ ))..zzzZZ

洗濯物畳疲れる😫笑笑 そそ明日にしょ(*´艸`) おやすみなさい🐏🐏🐏またあしたね(⃔ *`꒳´ * )⃕↝🌜💓🌛💕

お疲れにゃーる！ 今日飲めなかった分は 明日たらふく飲むから大丈夫‼︎‼︎← （◑︎౪◐︎）

(* ´꒳`)ﾉ"お疲れ様でした♪ 気づいたらもうこんな時間ｯｯ‼︎ ∑(๑º口º๑)!! 早く寝なきゃ‼︎

温かいお蕎麦が食べたくなって 作っちゃった♡ 身体が温まるし、美味しく出来たし、 最高のディナー♡ ◝(๑⃙⃘′ᗨ˂̶๑⃙⃘)◞♡

( *´꒳`*)੭⁾⁾ ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ ɞ˚˙ 確かに。 無駄に力入れると体力ももたないし フォームも悪くなりますよね💦 (☍︎﹏⁰)

お疲れ様(*･ω･*)ゞﾃﾞｽ!! 先週はBD週間だったから 飲み会ばかりでジム行けなかったからね💦 (╭︎☞︎•́⍛︎•̀)╭︎☞︎☆ﾟ︎.*･ 今日はいい汗かけたぁ♡

ｵﾂｶﾚﾁｬ━(　´∀｀)━ﾝ! 載せたいけど 載せられない笑笑 (*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ お蕎麦‼︎ めっちゃ美味しく出来たよー♪ 白だし最高だわぁ♡ ₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

@🐷子ぶたちゃん🐷 ： ありがとちゃーん(*｣´□`)｣ 載せられないのか(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ笑 白だしベースなのか✍️👀✨ 万能調味料だもんね( * ॑꒳ ॑*)♪̊̈♪̆̈

(³ω(³ω( ³ω³ )ω³ )ω³ )「ｵﾂｶﾚﾝｼﾞｬｰ」 和風だしを作って その中にお野菜いっぱい入れてみた✨ (*-艸・*) 運動の後の一杯が 一番身体に染みるわぁぁ🍺← 笑笑