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rkmrrkbim
どうしたん？てくらいゴミも出るしで
朝から（=_=）ﾊｱｰ
まあ随分と片付いて綺麗になりましたわ
あとはできそうなこと頼んでやってもらってるよ
お洗濯のたたみとか着替えも自分でしてもらったり
何度も声掛けはいりますけどねε- (´ー`*) ﾌｩ
「おばあちゃんのお部屋綺麗になってきたよ」🙂
「おかーたんがんばったね」😿
「うっうっ ありがとー」😣
#介護 #GRAVITYねこ部 #猫 #猫のいる生活 #猫好きさんと繋がりたい
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コメント
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おちび
なます、りんご、セロリとトマトのラペ
ゆで卵、ほうれん草とキノコのソテー
チーズインハンバーグ
ハンバーグは一気にオーブンで焼いて、残りは冷凍庫へイン。白米はなしにしました。
以前、パーソナルの先生がハンバーグと白米でムキムキになってる！とか、
プロテインドリンクより先ずはしっかり食事からって教えてもらったので、
野菜メインでハンバーグもメニューインです。
そしてテンション上がるこの曲で有酸素運動。
今日もお疲れ様でした[ほっとする]
#ダイエット友達募集 #筋トレ #おうちごはん #音楽をソッと置いておく人
Permission to Dance
715
Gureju
まだ３日目かぁ～ではなく
仕事はかどり過ぎてこれなら31連勤くらい
いけそうな気がする👍️
代わりにおつまみは質素
焼きそばでかんぱーい🍺⤴️✨
#連勤 #焼きそば #GRAVITY飲酒部
#アラフォー #おっさん
酒飲みの星
2243
皇帝陛下はぁてゃ🚨
初めてにしては上出来かな❤️
先日、仕事の取材というか、山梨県のなんとかかんとか造りっていう特殊な地域工法を俺は見た事も聞いた事も無かったもんで(マイナー工法、ヲタの域)
仕掛けを知る職人さんをツテで紹介してもらい 実際に目の前で作ってもらう「勉強とコネクション」に行ってきた
っていうのは建前で実際は温泉目当てw
東京駅のおにぎり屋さんで おにぎりの外側が野沢菜で囲んであるやつに出会ってしまい
あまりにも美味くてもっと濃いヤツ家で作ったろ!!ってなってたまり漬って嫌いなんだけど挑戦してみた👻
脳が震えるくらいしょっぱいものが出来てしまったので、クソ楽しみなんだけど流石に水に1回さらさないと倒れそうだなこれマジでw
おにぎりにしないでオムライスみたいにした方が楽かもしれない
1315
碧翠
・浅利と菜の花のパスタ
・雲仙しまばら鶏と鮭の白味噌チーズ焼き
・高野豆腐
・うすいえんどうの卵とじ
・ドラゴンフルーツ
今日は残り物リメイクの日
浅利バター醤油→パスタ
鶏と鮭→味噌チーズ焼き
豆ご飯の残った豆→卵とじ
これだけ変えたら食べてくれるでしょ
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飯テロ部
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はち🚙🍰🍽️
今日の夕飯のメインは目玉焼きハンバーグ🍳🍖
卵外すときにちょっと壊れちゃった、、
野菜も一緒に食べると美味しいです🤤
さて、食べてまだ仕事します🥹
#GRAVITY料理部 #飯テロ #料理 #おうちごはん #夜ご飯
自炊の星27119
TaK
無能上司へのストレスが限界突破。
あまりにもこの指示とも呼べない指示が
続くからフワッとした企画草案作って、
「トップのアイディア」
「マネージャーの要決定事項」
「担当者レベルの検討事項」
をまとめてやって、「方針決めてください。でないとこれ以上進められません」って送ってやった。
ほんとにコイツ、こうやってもらわないとわからないんだと思う。
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ことり
お疲れ様です。
ちょっとお聞きしたいのですが!
もしもしケータイをかえるとして
今のケータイの中に入っている
情報とかを新しいケータイに移すのは
出来るよね?
じゃ、ケータイをかえたらグラビティは
消える?
消えない?
もう一度入って来ないとダメかなぁ?
わかる方がいたら教えてください😊
ケータイをかえたいと思いますので!
よろしくお願いします😊
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🌻よるりん🌻
久しぶりにめちゃめちゃしゃべって楽しかった〜✨
明日も頑張れそうです‼️
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しじみ
作品にあるんだ！
確かにこんな感じだ🙃
朝起きて寒いなーあぁ隣に居ないなって
ご飯の時間だなーあ、何時に食べても良いやって
お風呂入ってお風呂広いなーって
全部の時間がぽっかり空いちゃって。
今何してるかな、お昼食べてるかな？
元気かな？ずっと同じもの食べちゃうから
またずっと同じもの食べてないかなとか、、
こんな事も考えなくて良いんだよなって
寂しいとかじゃ言い表せないんだよな、、
なんだろう、本当にぽっかり空いちゃってるんだよね。
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マスター
一日中吹雪やら晴れやらを繰り返す
訳の分からん日でした( ˘•ω•˘ )
今夜は厚揚げの明太チーズ焼き
牛すじ煮込みでカンパーイ(*･∀-)db(-ω･*)
#GRAVITY飲酒部
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かみこえ
お疲れさまです。 綺麗になるって素晴らしい成果だと思います。🍀
かぼじ
労って優しくしてくれる愛おしい存在……猫‼︎
らーら
お疲れ様です🍵 頑張り過ぎて、krmrrrkさんがダウン…なんてことのないように 合間合間でもっふりタイム😺とって下さいね🍀
ぱんだだだだ
ゆっくりしてね[大泣き]