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ネピア

ネピア

秋鮭の時期ですねぇ。

焼き鮭
ちゃんちゃん焼き
ムニエル
フライ
ルイベ
そしてイクラ

ご飯が進む。お酒もあう。
食欲の秋。

そのせいで
増えた体重をどうにかしたくて
初めてオートミールなるものを購入。

美味しいのかな?
オススメの食べ方あったら教えてください。

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コメント

magnolia⛩️

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オートミールでみるみる痩せる‼️って言うから私も一時期食べてたけど、効果なかったよぉ🥲 もっと根気よく続けた方が良かったか…💦 雑炊風にしたり、普通に納豆ご飯にしたりしてたよ💨 またチャレンジしてみよっかな〜💃💨

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ネピア
ネピア
そうなんですねぇ! とりあえずお米食べすぎてるので、形から笑 今日はキムチ雑炊?みたくしてみようかなと。 癖とかはない感じですか? 効果あったら、報告します笑
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碧

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オートミール30gに水60cc入れてレンチン2分したあとに、ちぎったベビーチーズと塩昆布とおかかと炒りごまとちょっと醤油いれるとモチモチで美味しいです!!

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ネピア
ネピア
わぁ!それもおいしそう💕 チーズも塩昆布も全部好きなので絶対、好きなやつです。 手軽で朝ごはんに良さそうですねー、明日の朝食が決まりました笑 ありがとうございます😊
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@

@

1 GRAVITY

納豆オムレツオートミール

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ネピア
ネピア
納豆も卵も大好きです! 戻したオートミールを卵に混ぜて焼く感じですか? それともオムライスみたくするのですか?😊
0 GRAVITY
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ばなな

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ああ………………
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めぐ

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マジでこういうのいいね
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ヤング

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エスペランザパンイチってコメントみて笑い止まらん
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りんね

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三振は0だったけど打球外野まで飛んでないか
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リィ

リィ

ウィンダーゼリーチャージの効果は?
ウィンダーゼリーチャージの効果について説明しますね。 エネルギー回復: ウィンダーゼリーチャージは、主にエネルギーを迅速に回復させるためのアイテムです。特に、長時間の活動や運動後に役立ちます。 集中力向上: このアイテムは、精神的な疲労を軽減し、集中力を高める効果もあります。勉強や仕事の合間に使うと良いでしょう。 持続的な効果: 一時的なエネルギー補給だけでなく、持続的に効果を発揮するため、長時間の作業や運動に適しています。 使用方法: 通常、飲料やスナックとして摂取しますが、具体的な使用方法は製品によって異なるので、パッケージの指示を確認することが大切です。 このように、ウィンダーゼリーチャージはエネルギー補給や集中力向上に非常に効果的なアイテムです。日常生活や特別な活動の際に活用してみてください。
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眠井

眠井

バッティングセンター笑う
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るーる

るーる

車内放置してたリップ思ったよりドロドロで口にめっちゃ付いてたまんま美容院で気づいてわろた
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の

結局手持ちのポケコイン3000ぐらい使ったけど疲労と比べたらいいや
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稲城隣@

稲城隣@

ホッピンスターでメダスピードキングは、イメージ通りなので悪くない

悪くない
悪くないんだけど

これってミニゲームであってイベントじゃないよね
相変わらずメダサバのイベントは、イベントなのかって疑問が残り続ける
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⚡️あ

⚡️あ

行きたかったなぁ
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秋鮭の時期ですねぇ。