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かっきい🍊
いつも思っていること
・自分はダメなんだ
・自分を好きな人なんて1人もいないんだ
・さみしい
・全部わかってほしい
・わたしを好きでいてほしい
・みんなの中心にいたい
・わたしの話を聞いてほしい
・わたしに興味を持ってほしい
それはなぜか？
・他者はいつもわたし以外のことを考えてる
・他者はいつもわたしだけに時間を使ってくれない
・他者はわたしより大切なものがたくさんある
↑爆笑するほどそれは当たり前のことなのに
その結果
あの人にもこの人にもわたしは嫌われている
大事にされていない
となる。
そして、悪い癖は
「人と比較」を常にしているということ。
かわいい、素敵、素晴らしい、かっこいい、人、もの、全て目にするたびに、
わたしはダメだと思う。
わたしの行動はやばいと思う。
顔のシミやニキビができるたびに、落ち込み、
肩こりやら筋肉痛になるたびに落ち込み、
そんな自分が大嫌い。
そしてわたしが悪いからみんなは不幸せになるんだろうなと最終思ったりします。
そして、こんなわたしを誰も助けてくれないのも知っているし、
他社がわたしを助けることは不可能なことも知ってます。
自分のことは、自分で認め、褒め、これでいいんだと腹をくくる。
自分のことを、悪く言わず、卑下する言葉を使わない。
自分の機嫌は自分でとる。
それが大事なんだと。それしか助かる道はないのだと知ってます。
それでも、周りを見るたびにフワッと落ち込み、自分の生きる意味がわからなくなり、
しんどくなるのです。
でもそう感じる自分を否定しちゃうから
悪循環なんです。
もう少し、自分を大切にしないとなぁ。
こんな風に生きるのがしんどいのはわたしだけだろうか。
pまる様のmottaiとう曲がめちゃくちゃわたしにどまりです。その曲ないので別曲で。
いにしえロマンティック
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コメント
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さんぱち☕️🐾
自分のことわかってるからすごいね😁
👿おやかた😈✩*
自分分析出来て凄い[びっくり] 俺なんてなーんも考えてないから 全く分からない[泣き笑い] ゆっくりいきましょー[ほっとする]
sid
人は常に比べてしまう生き物ですから仕方ないですねー
かぶねこ
読みました。 生きるのがしんどいのはあなただけではないですよ。 私も色々ある特性なので苦労してます。 中々変えようのないこと沢山あります。 浮き沈みありながら、なんとかやってます。 周囲からはそうは見えないようです。 器用に見えるようです。 でも最近気になりません。 挫折して、ようやく自分を受け入れられた気がしてます。 嫌な自分とは縁を切ることです。 もう、そんな考えは関係ないんだって 心から思えたらいいですね。 そして、自分に関係なく、他人の役に立ちましょう。 なんでもイイから。 誰かのために行動しましょう。 日々努力するあなたならできると思います。 一歩づつですね。
アルム
ぼちぼち行きましょ