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ネオ
近くに市民プールもあるし体育館の外の施設は陸上競技場とかサッカーコースにテニスコート、小さめの球場まであるし、室内は畳の道場とか、バレーボールとかバドミントンとか色々できる広い体育館でその室内施設にジムもあって、去年頃から新しいジムのマシーンが追加されてるみたいだから久しぶりに利用して来た〜
ここは私が中学生の頃によく来てたけど、凄く綺麗になってるし、冷房も効いてて涼しくなって快適になってた〜昔は真夏でも扇風機しか無かったからね[ほっとする]ｱﾂｶｯﾀ
ジムの一日利用が200円で更衣室もあってシャワーも無料で使えてドライヤーも無料貸し出ししてたりいたれりつくせり、久しぶりにいい汗かいた〜シャワーも浴びれてスッキリ[大笑い]
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コメント
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レモン🍋
チーズカツ
豚薄切り肉にチーズを
巻いて揚げました。
コープのカキフライと。
ピーマンとツナの
和え物を添えて。
味噌汁は大根と
豆腐と油揚げと
小葱。
今日は玄米ごはんで。
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ヒロ
真っ暗な中水やりしてただけだから見えなかったけど、大きくなりつつありますよぉー‼️
嬉しいなぁ〜
ここの所、仕事が上手く進まない上に
あまりにも忙しすぎて、かなり凹んでました💦皆様ご迷惑おかけしました
土いじりはほんとに心を癒してくれますね😭
感謝です🙏
#おつかれGRAVITY
#家庭菜園最高すぎる
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ポンデ○
静岡県に前乗りです✨
ヤマハのコミュニケーションプラザ
曇天☁
お昼は「さわやか」で
ハンバーグとステーキ🥩
そしてスタート地点下見
御前崎からスタートします🏍💨
スタート時雨っぽい[大泣き]
2、3日前まで晴れって言ってたのに[冷や汗]
晴れなくて良いので雨だけは～
お願いします🙏
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mog
なかなか斬新な試み
1963年リリースのアルバム
「林伊佐緒のジャズ民謡集」から🎷
金毘羅スイング
34217
らん
体力ある方だと思うけど、さすがに体が悲鳴をあげてるのがわかる。限界近い。
メンタルもギリギリ。
人の幸せも喜べない。
人と比べたりしてないつもりだけど、素直に喜べないってことはどこかで気にしてるんだよね。
すべてにおいて心折れたくない。
自分の心を安定させるためにすべきことはなんだろう。自分の機嫌の取り方。
とりあえず、明日行ったら三連休！
とりあえず、食べたいものを食べる！！
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M
こんなに疲れてるのに、これから私が運転して同期と食事へ行くんじゃ🥺
『モンスター👾ウルトラバイオレット』キメたらがんばれるのか
一日が本の処分で終わって、36冊売って1080円なり
これから段ボール3箱分を捨ててシャワーして綺麗になって出かけなきゃ🫧
有給消化で暇なはずなのに久しぶりの引越で疲れ果ててる😞
こんなはずじゃない😞
なぜだ
#ミニマリストとは
833
𝕐𝕌𝕂𝕀☺︎
☆納豆チャーハン
☆砂肝のニンニク醤油炒め→🍺つまみ
☆豚汁
いただきまぁーす🙏
#ただいまGRAVITY
#おうちごはん
#夜ご飯
料理の星
2127
琥珀
生理中ってチョコとかアイスとかドーナツとか食べたくなりすね？
夜中に激痛で目覚めて苦しんだのですが、マックのソフトツイスト食べてもいいですかね？😭
ダメですよね。分かっているのですが、食べたくて食べたくて仕方がありません。助けてください。
Girls onlyの星42110
ハナ
うちの旦那もさすがに娘の友達の家にはついて行かないよ…。
ママと子供ならアリだし、全然誘うけど、パパ付きなら誘いたくない！し今後遊びに誘うの考えるわw
お宅みたいに立派で広いお家じゃないし…。
いつ言っていいかママに言っといてね！じゃねえんだよ😂私からは連絡しません笑
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🧸𝐀𝐳𝐮🧀🦍🦍🦍🦍
お腹♡
もふもふ♡
➳ ( ˙-˙=͟͟͞͞)♡"ｽﾞｷｭﾝ
妹ネコちゃん可愛い🎶
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ネオ 投稿者
奥にスミスマシーンがあるんだけど、スミスマシーン初心者でベンチプレスとかすごく気になってたんだけどスタッフさん忙しそうでなかなか聴けなかったなぁ 次回スミスマシーンのベンチプレスのやり方教えてもらわなきゃなぁ[ほっとする]
わちこ
こういう場所が近くにあるっていいですね✨ 私もジムとか行ってみたいんですよね〜[ほっとする] 家で運動続かなくて[大泣き]
ta-ka
にゃんと！(ФωФ) まさに神殿！こちらのトレーニングジムにシャワーがついてなくて汗臭出るので行かないのぜ！こちらは兵農一体で頑張るのぜ！ ネオさん水分補給は大事なのぜ！熱中症にも気をつけるのぜ！