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牛乳の水割り
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🐍シュウ♊
しばらく冷やしまくります。
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#破壊
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Kkoo _m20
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k.m.joe
ミラノ・コルティナオリンピックの日本代表。フィギュアスケートの団体が銀メダル。一時は1位アメリカに追い付くが、最終的には2位。残念だったが競技内容は素晴らしかった。採点競技なので内容を評価できるわけが無いが、表情を見ていると何となく伝わるものがある。
この冬最大の寒波。最低気温-6℃。9時台まで氷点下だ。最高気温7℃。紫外線11時台から14時台まで「やや強い」、天気痛6時台まで「注意」、21時台以降「やや注意」、乾燥状態12時台から15時台及び21時台以降「カラカラ」、18時台「乾燥」、乾燥・低温注意報→乾燥注意報発令。
朝食は、御飯に小ねぎ入り納豆、玉子焼き、海苔巻きちぎり揚げ、ウインナー、大根と焼き豆腐とエノキとシメジの味噌󠄀汁、白湯。
風呂場の水が出ず、朝から風呂洗いが出来なかった。お昼過ぎにやっと出たので、浴槽と浴槽のフタのみ軽く流すだけにした。
ウォーキングは中止、エアロバイクを20分と色々ストレッチ。
ヨメさんが洗車をした方が良いと言うので行ってみたが、凍結の為洗車機が作動していなかった。何箇所か回ろうかとも思ったが、行った先の状況も不明なので諦めて帰宅した。
お昼は焼き芋。食後に色々とダラダラと食べて過ごす。
石油ストーブとファンヒーターに灯油を入れたらスッカラカンになった。明日以降購入必須。
趣味のCDレビューの、次のミュージシャン分を書き始める。
夕食は、御飯に納豆ふりかけ、蒸し料理（ブロッコリー、キャベツ）、大根のステーキ、カリフラワーと天ぷらと人参の煮込み。
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ななみん🎣⛷️体力ﾊﾞｶ
メンバーに、スキー2年目のやべー奴、と言われてて心外です。ヤバいのは、飛ばないと発作が出るとか言ってる貴方達だけです。笑笑
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ネネ
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ゆずた
明日朝早いんだよね
ほわん
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えふぴ
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マヒロ
坂崎さんの楽しそうなニヤリ顔を双眼鏡にて確認しました！
パーカッション捌きにも釘付けになり、
しばらく双眼鏡でガン見しておりました！笑
あれ？
桜井さん寄りだったはず、、、笑
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ユイチ
楽しかったけどSなのに悲しいFC入り直したら人権くれるかな
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