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#スノボ
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yuk@
1
しけんかん
とりあえずフォアハンドは膝の上下動とタメでタイミングを取る事
それだけでだいぶ動きが良かった
あと、もっとポジションを20cm前で。
横回転サーブはとにかく高さと短さ意識
バックのミート打ちが擦りあげてしまうのがよくない
肘支点でワイパーの動きで弾く
めっちゃメモで草
#卓球
1
kazu
どこ行っても雪積もってて山道の運転怖かった😱
羽黒山五重の塔今まで行った山形の観光名所で1番良かったかも☝️
素敵な御朱印も頂けました。
途中で寄ったお蕎麦屋さんも
美味しかった😋
#山形 #羽黒山五重の塔 #御朱印 #お蕎麦
13
habataki
友達から静岡雪だるま⛄️送られてきた
26
꒰ঌKEITA໒꒱
1番信頼してる人
1番大切な人
1番好きな人に攻撃的になることがあります。
無意識なので気づいていない場合が多いです。
心を許している相手だからこそ
未消化の感情がそのままぶつかってしまいます。
それはまるで
靴を脱いで歩ける芝生のような安心感があり
痛くないと思って裸足のままで踏みつけてしまう。
どれだけ優しい場所でも無意識に踏み込めば
知らないうちに傷つけていることがあります。
だからこそ歩き出す前にそっと立ち止まる
心の余白が大事なんだと思います。
どう伝えたら傷つけないか
どこまで踏み込まないかを考えられる人。
そのために必要なのが立ち止まるという行為だと思います。
もし大切な人と上手くいってない場合
1度深呼吸してみて下さい😮💨
#ひとりごとのようなもの #レジリエンス
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✨Tomo✨
帰りにあったかいもの食べて帰りました🍜
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