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たまにゃん
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まいたけ
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なかね
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タカ
最近疲れが取れない、、加齢もあるし、
理由は色々あるけれど一個ずつ試してみるのも良いと思い、今回はミトコンドリアにフォーカスをおいた自分に拍手👏
NAD➕という補酵素がミトコンドリアを活性化する役割をすることから、その前駆体となるNRをとってみよう！と思い、そのサプリメントが届きました😊
ニコチンアミドリボシドを摂取してNAD➕になりミトコンドリアの活性化に繋げよう！
そして若返って昔みたいに元気で若々しくタフな健康体に戻りたい😊
そして若かりし頃の坂口征二のようにジャンピングニーができるようになりたい！🔥
トレーニーの星
すだち
健康な人はお茶で十分。
まじでなんでこういうの信じる人いるんだろうと思う。
みなみの
薬局の体組成計で測ったら上半身に脂肪が多いらしい…確かに下半身トレばかりだから上半身もやらなきゃと気付けた[星]
ダイエットの星 もっとみる 
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ねここ
7
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給
8
糸歌
比較的考えの合う人にあれもこれもと厳しい要求ばかり突き付けるのは金の卵を産むガチョウの腹を開くに近いのですよね。
80点じゃダメだ！100点にしろ！と言ってその相手が潰れたらそれ未満しか残らない。
9
調剤事
8
お も
今までのライブがどうだったか、わからぬなんだけど
DJブースの他に、エレキギターがあることがとてつもなく刺されて、
あと卓球さんがサンプラーみたいなの肩にかけて前に出てきて歌ってたのも
打ち込み以外の生のライブ要素最高だった
2
ゆきゆ
J3で満足するような子じゃない。
これから、もしかしたら世界に羽ばたくかもしれない…。
だったら、背中を押して応援していくしかないよね。
悲しいけど、仕方ない！
がんばえ！かじー！✨
#ツエーゲン金沢
#梶浦勇輝
10
みのじ
9山形30
8
幾果
2
あき
勤務してるお医者さんの余裕がありそうなとこの方が安心できそうだなって
私が通ってるところは正直余裕なさそう…
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通話しよー？