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冷泉院ラグドメゼギス
回答数 1>>
恐らく心身の休養が足りていません。
疲れた身体に生じるのは傷つきやすく余裕のない精神です。
運動をして体力の最大値を増やしたり、休みには不要不急の用事を放り出して白昼堂々と長時間寝たりすることをお勧めします。
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黒ひつじ
横になります
(。-ω-)
しょうゆ
6日に足切りの有無がわかるから、やる気が低迷してる
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ふ〜ふ〜
結構普通の人にはない症状が沢山出てるのに何も診断されないし医療費補助ないから金飛ぶし。
悪化しすぎて病院通う頻度増えたし、かと言ってもどこの病院がいいかもわからんしギリ18じゃないから診てくれるところ少ないし予約空いてないし…
将来どうなるんマジで
うつ病の星
1
あおねこ
一年一緒に暮らしたからか、毎日すごい話してたからか、落ち着くのですよ。
そういう人にまたいつか会えるのかな。
あなたが振ったんだからねって彼がいう。
だって君、甘えてお金稼がなくなるじゃん。
それが全てなんだが、だから彼は転職を頑張ったんだが、転職してお金に余裕ができて、彼が家庭を持つとして、私はもう子どもを持てる歳ではない。
子ども好きの子供みたいな彼。
好きだけど、好きだから、2人揃って転職のタイミングで同棲解消、私は遠くへ引っ越しということで良かったんだ。そう思おう。
私は好きになったら全力で好きになる。
誰か同じ熱量で私を好きで幸せにしたいと思われる様に成長したいな。
#夜更かし
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エリザベス
63
Gloomy
えらい昔のこと、登場人物でてきて、今更感を感じながら極めてリアルな夢を文句言いながら眺めている感じ。
仕事忙しくなったかと言われると今むしろ谷間で落ち着いてて、むしろ気力蓄えないとならない時期なのに、年末くらいから臨戦体制の頭の中。
ストレスの内容は変わってないし、
運動をやめたのがこんなに影響してるのか、、、
考えなくていい
決まった流れ
30分で終わる
終わったら脳が静かになる
某女性専用30分フィットネスの効果本当に偉大だったな。。おばあちゃんばっかだったけど
もう朝だったらいいのに、て起きたらまだこんな時間、、、
さあ、あなたならどう過ごす？
▶︎布団から出てアニメを一気見
▷布団から出ずスマホは閉じる
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