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生協で買い物中、学生に「なんで教授が！」と呼び止められ……　まさかの購入品に「金で買えるのか」「めっちゃ笑った」と220万表示

2/2(月) 21:15　　　Yahooニュース

生徒に「なんで教授が！」と言われたものは……

　大学生協で買い物をしていたら、学生に「なんで教授が！」と声を掛けられて……。大学生が欲しがる購入品がX（Twitter）に投稿され話題になりました。この投稿は記事執筆時点で228万回以上表示され、8万件を超えるいいねを集めています。

　投稿者は、大阪電気通信大学で認知科学や感性情報処理を研究している小森政嗣教授（@masashikomori）。過去には学生が制作したデジタル時刻表を投稿し、その利便性の高さが話題になりました。そんな小森さんが、大学の生協で買っていたものとは……？

　パッケージの真ん中にでかでかと「単位」と書かれた「単位くりーむパン」です！　これは大学生協と、広島県三原市にあるくりーむパンで有名な「八天堂」がコラボした商品。
　ふんわりしっとりとした柔らかな生地の中にとろけるカスタードクリームが入っており、パン本体にも「単位」の文字が焼印されています。中国四国地区以外の大学生協で、期間・数量限定で販売中とのことです。

　小森さんは学生から「なんで教授が単位手に入れてるんすか！　あげるほうじゃないんすか！」と言われてしまったため、近くにいた学生にあげたのだとか。しかし、このくりーむパンはこの日の昼食だったようで、小森さんは「俺の昼飯が」と少し後ろ髪を引かれているような様子でコメントしています。

　単位をゲットした幸せな気持ちになれそうなこのパンに、リプライ欄では「え？何これー！」「めっちゃ笑った」「こういうネタ好きw」「単位は金で買えるのか…」「今はそんな簡単に単位が手に入るとは…大学時代にあったら買うだろな」「先生も大変ですね」「へいわなせかい」という声が寄せられていました。

画像提供：小森政嗣（@masashikomori）さん

朝早く起きるのは、単なる「意志の力」の問題ではなく、脳と心理のメカニズムをいかに味方につけるかが鍵となります。

「起きなければならない」という義務感を、「起きたい」というポジティブな心理状態や、脳が自然に目覚める仕組みに変換するコツをいくつかご紹介します。

1. 「報酬系」を刺激する（ワクワクの設計）
心理学的に、人間は「嫌なこと」を避けるよりも「楽しみなこと」に向かう方が強い動機付けが働きます。

自分へのご褒美を用意する: 「起きたらすぐにお気に入りのコーヒーを淹れる」「好きな漫画を1話だけ読む」など、早起きした直後にしか味わえない小さなお楽しみを作ってください。

「朝＝辛い」のイメージを書き換える: 前日の夜に「明日の朝はあれができる」とポジティブなイメージを持って眠りにつくと、脳の**網様体賦活系（RAS）**が働き、目覚めがスムーズになります。

2. 「心理的ハードル」を徹底的に下げる
朝、脳が働いていない状態で「何を着ようか」「何をしようか」と選択を迫られると、脳は疲労を感じて「二度寝」という楽な選択肢を選んでしまいます。

前夜に決断を済ませる: 服、カバンの中身、朝食のメニューはすべて前夜に準備しておきます。

「5秒ルール」の活用: 目が覚めた瞬間、心の中で「5、4、3、2、1」とカウントダウンし、0になる前に体を動かします。脳が「やりたくない理由」を探し始める前に動いてしまうのがコツです。

3. 生体リズムを心理的にコントロールする
体内のメカニズムを理解していると、「今は体がこういう状態だから、こう動こう」と客観的に対処できます。

光による覚醒: 目が覚めたら、まずカーテンを開けて太陽の光を浴びてください。幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが分泌され、脳が強制的に活動モードに切り替わります。

睡眠の「質」への安心感: 「しっかり寝た」という自己暗示も重要です。心理的な充足感は、短時間の睡眠でも目覚めの良さをサポートすることがあります。

大切な人との時間を守るために
あなたにとって最も大切な人との時間をより充実させたり、その人のために活動したりすることをモチベーションにするのも、非常に強力な心理的アプローチになります。「自分のため」よりも「誰かのため」という目的がある方が、人は意外と強く動けるものです。

自分は起きたら座ります😊