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かぼちゃ
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加奈
1
U-TARO🏝️🐋
帰ってきて友達の家で飲み直して
朝になったら隣のサウナ行くんだ[ほっとする]
7
つぶ
大分酔ってきた🙃
3
haru
おはようございます。まだ、外は暗いです。
関東は、朝晩の冷え込みが厳しく寒い日が続いています。
日本海側のニュースを見ていて、大雪でとても大変そうなので、わがままは言えないなと思いながら。雪国の人は本当に辛抱強い。尊敬です！
気管支が弱い私は、冬が苦手[大泣き]
関東は、朝はぐっと冷え込みます。
最近はマイナスになる日も！
日中は太陽が顔を出すけど。
寒暖差は激しいです💦朝、マイナス5℃、日中10℃みたいな[目が回る]
子供達は、すこぶる元気ですが。歳を重ねた私たち親は、この寒暖差にやられがち笑
寒いと血管も筋肉もぎゅっとなって、良くないですよね。
そして、今朝も寒すぎて目が覚めた[冷や汗]
なので、足湯をすることにしました！
普段の朝はバタバタでそんな余裕がないから。せめて、週末には、セルフケアを！
1人静かな朝タイムは、必要ですね。
皆さんも、セルフケアしてますか？#朝活 #セルフケア #寒暖差 #関東の朝
1
あき
3
気分屋てち🐱ྀི
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サボテ
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りんご
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ｷｭｳ
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ケ
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おまるB
1
試行錯
本日もボチボチと!
9えるsubb
7ｷｭｳ
シバクル
昨夜の東京は曇り空
十五夜は見えなかった😢
でも秋薔薇が咲き始めました
週末には京成バラ園か神代植物園に行ってみよう
今回はひとり
時にひとりは大切だよ、自分を見つめましょう
歳とると他人の目はほとんど気にしなくなります
それが悪く出る人は傍若無人な厄介老人
良く出る人は穏やかな好々爺になります
シバは好々爺になるよ
社会が大きく変わっていく中、人間の不変の価値を信じましょう
楽しく過ごしましょうね😊
10113
ミニ
おはようございます☀
昨日はほんの数分、中秋の名月に会えました。
雲に隠れたり、大きな松の木の間から見える姿もなかなか風情がありました。
土日、それぞれ歩いた距離が一万数千歩👣
さすがに疲れが残っていた昨日、それでもやっぱりジムに行きました笑
3ヶ月お休みしていた方が私の姿をみつけて、手を振って駆け寄ってきてくれました♪
こんな小さな出来事にも心があったかくなるのを感じます。
自分を元気にしてくれるのは、きっと自分の気持ちの持ち方。
新しい扉を開けるのも自分。
苦しさも、もしかしたら自分が作りだしているものかもしれない。
悲しいストーリーも楽しいストーリーも脚本家は自分。
どうせなら笑顔になれる１日を作ろう。
そんな思いを持ちました。
今日は、久しぶりにお休みの家族とお出かけ予定。
なんでも楽しんだもの勝ち🏅
そんな気持ちで過ごします。
今日は火曜日。
ハンターズムーンに会えるでしょうか🌕
もう会えた人もいるかなぁ。
自然が織りなす風景も、優しい人たちがかけてくれる言葉も、みんなみんな癒しです。
そんな感謝の気持ちを忘れずに過ごせますように。
嬉しい、楽しいは、自分の捉え方次第。
今日もハッピーエンドになる一日を作っていけますように。
✨昨日の夕食は、簡単に味噌炒めと炒り豆腐、秋田の友人からいただいたいぶりがっこも。
✨ヒビの入った大切なカップ。危なっかしいのも私と似てる笑
恐る恐る使ってみました。
やった🙌
今のところ無事。
✨岩手の先輩からお米が届きました🌾
「ひとめぼれ」
✨昨日の癒
笑ったり転んだり
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