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いい加減やってみたい
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クリームtaka
テーマは①#蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ の106期はどうなるか？
②1stライブ目前！！#イキヅライブ ！メンバーとの接し方
この2点をベースにしようかなと思っています。
マイク上がりOKです！！
未履修の人も是非お越し下さい！！
時間は22時からにしようと思います！！
#ラブライブ
ラブライブ！ファン！
🪽𝐊𝐞𝐧
飲みすぎてて記憶が曖昧です
失礼あったならごめんなさい
2
りゅう
筋中💪 (筋トレ中毒)
おはようございます😃
バタバタで、アップ忘れです
全身トレ 3
軽めのレッグプレスで
またまた
ブチって
なんでやねん☝️
炎症時の筋膜の付着が剥がれたかですね
もっと軽めのレッグプレスで、リハビリをしながらレッグエクステンションで、追い込むことにします
レッグプレスが出来ないのは、なかなか
つらい😓
音声ルームで、現在の筋中の血管がみたいと言われたので、撮って見ました😁
脂肪が乗ってるので、こんなもん出ますね
今から絞れてくるので
待っててね〜😁
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #GRAVITY日記 #ダイエット #筋トレ画像
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