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平方メートル

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私頭ぐるぐるからのパニックというのになりやすい人なんやけどそんな時の対象法はメトロノームになりきって体を揺らすこと。そうすればだんだん落ち着いてくるから。 #パニック #ASD #自閉症
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私頭ぐるぐるからのパニックというのになりやすい人なんやけどそんな時の対象法はメトロノームになりきって体を揺らすこと。そうすればだんだん落ち着いてくるから。 #パニック #ASD #自閉症