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仕事していこうと思いまぁぁぁぁぁぁす！！
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けんと🍔🍺🍰
最近家ではハイボールかノンアルサワーみたいなやかどちらかが多いのだけど、このノンアルのやつにウイスキーを入れると、いい感じのカクテルになることに気づいて、ノンアルの意味がなくなってる[泣き笑い][笑]
#ノンアルで糖質とかカロリーゼロのを箱で買ってる
#カロリーとか糖質とか昔は多い方が良かった
#ガリガリだったからね
#今も細い方だけど太りやすくなってるからね
#GRAVITY平和部
INFJの星1849
🪽天使Stella
Cさんのお悩みですが、
どんな世の中にも価値観が合わない方がいるのは当たり前なんですね。
性別や人種、育ってきた環境で人は簡単に染まってしまいます。朱に混じればあかくなると言った言葉がございますが、
環境や付き合う人によって人は悪にも善にも変わります。
付き合う人間を自分で選ぶことは出来ます。
一緒にいてこころがふわっとポカポカする相手は大事にしてください。
そう言った優しい方ばかりになってきたら
あなたの魂のアップグレードは完了しています。
①人間は自分の価値観が全てと思いやすい。
これを防ぐには、『井の中の蛙大海を知らず』になりやすいので同じコミュニティに参加してばかりではなく、異業種交流会や趣味のサークルなどで年齢や性別や職種問わず様々な方から刺激を受ける事と、社会に参加し、自分も縁の下の力持ちさんとなり世の中をより良くしていこうと言う気概を持つ。
②人から優しくされたら
その人からもらった優しいふわぁポカポカを次の人に繋げる。些細なことで良いんです。
電車の中で体調が良くない人が居たら譲る。
自分がゴミ捨てるついでに『ゴミ無い？よかったや捨ててくるよ』とスマートに
コンビニで物を買った時不必要な小銭があったら募金箱に寄付をするとかね。
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ブリッツ
おつトレさまです[照れる]
肩トレしてきました[笑う]
ケーブルのアップライトロウをメニューに入れてみました。
肩のサイドに効くのでおすすめです[笑う]
ケーブル好きかも[照れる]
トレ中に飲んでるイントラを紹介します。
EAA（パイナップル味）
その中にマルトデキストリン、クエン酸、ピンクソルトを入れてます。
筋分解抑制 × 出力維持 × パンプ維持 × 脱水防止になります[照れる]
クエン酸とピンクソルトのおかげで甘じょっぱくて飲みやすいです[笑う]
明日は胸と三頭を鍛えます💪
#筋トレ #トレーニング #音楽をソッと置いておく人
ビリミリオン
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