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わんわん⛷️🏕️✈️🚗🏍️🍆

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ディスカウントスーパーで買った今日のお昼ご飯。
驚愕の価格[びっくり]
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お大蒜マシマシニキ

お大蒜マシマシニキ

食べ物を腐らして食おうという発想が理解できない
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Zen☃️❄

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雪は止んだけど寒い((((;゚Д゚))))。HUBのクーポンあったので昼飲みです。競馬見ながら最高ー。今年はGI以外買わないと決めたので今日は見るだけ。
酒飲みの星酒飲みの星
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うどん

うどん

ご飯誘われたらとりあえず諸々のアレルギーとナス科もあかんって言うと、ナスばっかりじゃないところにしようって言われる
じゃがいも、トマト、ピーマン、パプリカ、ししとうやら唐辛子系アウトや
じゃがいもから作ったタイプのでんぷんもあかんねんぞ
片栗粉はじゃがいもや
店の人にこの料理に使われてる原材料にナス科から作られてる物はありますか?って聞いても製造企業に問い合わせ必要やから無理やで
このオリゴ糖は、この水あめは、この香辛料はってアホほど聞かなあかん
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TAKA

TAKA

ハムケツトレ&胸リハビリトレ⭕️🔥✨
胸のリハビリがっつりやろうと思ったけど混んでたからとりあえずハムケツ❣️
レッグカールでアップ
ルーマニアンデッド
170kgまで8sくらい
シュラッグ
210kgまで5sくらい

8割前後でいける回数
インクラインベンチ 8s
フラットベンチテンポ止めあり 8s
インクラインプレスマシン 3s
ペックフライ 3s
ケーブルフライ 3s
ケーブルアッパーチェスト 3s

ケーブルワンハンドロー上から下から左右3sづつ
ケーブルワンハンドプルオーバー左右3sづつ

今日のタンパク質補給は⭕️✨
納豆ご飯と味噌汁とバーガーキング🍚✨🍔✨
夜まで副業がんばれる💪🏾🔥✨

#最高の食べ合わせ
#全てはマインド次第
#行動失敗改善成長
#小さな成長の積み上げ
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No Limit (feat. AK-69)

木梨憲武

トレーニングトレーニング
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くるみ

くるみ

冬に食べるアイスは最高
#札幌 #中3
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ミケ

ミケ

どうしても新しいお皿を使ってみたくて…
ぜったいパスタのせる皿じゃないけど
なんだってイイじゃない!
はぁ買ってよかった
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くろねこ

くろねこ

お昼。病院の後はやっぱりここになる[ほほえむ]
席で喫煙可能という喫煙者にはとても助かるお店[泣き笑い]
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