投稿

あっくん

2026/01/20

拾い画ですが、ストレッチポールのようなものを背骨に付けたままヒップヒンジ(股関節の曲げ伸ばし)をすると腰痛や姿勢改善だけでなく、ダイエット効果からトレーニングのパフォーマンスも良くなります

医療・健康の星

201星の住民参加中

参加

2

りぼん

2026/01/20

友達受かったらしくて今これ

1

まきあ

2026/01/20

最近ちょっと遠い所でも
基本歩くようにしてるんだけど
気分も整うし健康にいいね

3

あなたの初恋

2026/01/20

昨日薬飲んで寝たんだけど、さっき飲もうとして見たら目薬だった...?いやなんか塩味だなって思ったけども

1

2

エルシィ

2026/01/20

疲れとれんから寝る前にリポビタンやらチョコラBBやらキレートレモンあたり飲もうかなと思ったんやけど家にあるの全部カフェイン入りだったぁー
つかれとれなぁーい

唯奈

2026/01/20

ラミクタール追加
効くといいなぁ
あぁ、3月に2週間しか使えない抗うつ剤出るらしいよ
2週間の後はどうするのかはまだ分からないらしい

うつ病の星

独り

2026/01/20

ぺろんて

2026/01/20

絶対にはよ寝た方がいい日に目がバキバキになるこの現象にそろそろ名前ついた方がええんちゃん

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酒ざこ

2025/06/09

よっし復活
帰るべ

8

漆黒の

2025/06/09

野良運ください

8

みそま

2025/06/09

やること無くなったし帰ろ…と思ったらミニトーナメント再開しとるやんけ！あと1回やって4枚目貰ってからにしよ！

7

おに仇

2025/06/09

とろばとーれいいなあ 買ってないけど

2

しき*

2025/06/09

くら寿司行ったけど流石に終わってた

4

横浜を

2025/06/09

日ハムが首位の理由がよく分かる

🅿️

2025/06/09

もう一時間早く家出なきゃなのは分かってたんだけどなぁ、、行けるかなとか思ったら全然行けんかった、、今日ずっと眠くてダメだ。ほんとケリーの音楽でパワーチャージせねば！！！！気合い！！！とりま東京駅で頼まれたお買い物だけは完遂する！！！

7

こうづ

2025/06/09

きりリン「ぼくはともみのオタクになるはずだった」

6

卓する

2025/06/09

これ

7

まめ🫧

2025/06/09

しかもアリーナでありがたや

7

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拾い画ですが、ストレッチポールのようなものを背骨に付けたままヒップヒンジ(股関節の曲げ伸ばし)をすると腰痛や姿勢改善だけでなく、ダイエット効果からトレーニングのパフォーマンスも良くなります