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冷泉院ラグドメゼギス

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「自己肯定感を上げましょう」とよく言われるけど、何かいいことあるの?「自己肯定感を上げましょう」とよく言われるけど、何かいいことあるの?

回答数 1>>

物事で傷ついたり物事を気にしたりする頻度が減り、一日のうち機嫌良く過ごせる時間が増しますね。
まあ「免疫力を上げましょう」と同じような意味です。
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コメント

あだ花

あだ花

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有難うございます!機嫌はいいけど自分はまぁまぁ嫌い…やっぱり変ですね😅

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冷泉院ラグドメゼギス
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ああ、減点式で自分の落ち度を探すし覚えているしで基本的に「過去の自分が嫌い」ってやつですね。 分かりますよ。そう珍しくはありません。
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あだ花

あだ花

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改めて心理学系の人に指摘されて「…」でした💦生きずらいのは慣れているので(笑)そっとこのままで行きます😅過去を振り返ると…生きていけません😓

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冷泉院ラグドメゼギス
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相談か何かされたんですね。 私もただ似たような生き物なので知っているだけですが。 上げようとして上がるようなもんでもないので、まあ気楽にお過ごしになるとよろしい。
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物事で傷ついたり物事を気にしたりする頻度が減り、一日のうち機嫌良く過ごせる時間が増しますね。